Внимание! В районе - эпидемия

Несколько советов, как бороться с гриппом

Рост простудных заболеваний и гриппа обусловлен двумя факторами: переохлаждением и респираторным (воздушно-капельным) способом передачи. Переохлаждение снижает защитные силы организма, а пребывание в помещениях, где много людей, способствует заражению через воздух. Даже избегая контактов с заболевшими, применяя противогриппозные прививки, надевая респираторную маску, можно лишь уменьшить риск заражения, но не полностью избежать сезонных инфекций.

Поэтому постарайтесь не переохлаждаться, не разговаривать и не есть на улице, когда начинается время простуд. Если нет возможности избежать общества простуженных людей или больших скоплений народа, то первая ваша задача - сделать слизистую носа невосприимчивой. Для этого нужно смазать носовые проходы оксолиновой мазью или специальными защитными бальзамами. Такая смазка толстым слоем покрывает слизистую и защищает ее, как шубой, от проникновения микробов.

Хорошо, если на ночь вы ежедневно будете есть по зубчику чеснока, тщательно его разжевывая. Летучие вещества фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогают уничтожить микробы.

Но если вы все же заболели, придется вспомнить, что средств надежного лечения простудных инфекций не изобретено. Таблетки ремантадина или арбидола и капли лейкоцитарного интерферона могут облегчить течение гриппа, но при условии их применения в первые сутки болезни. При других инфекциях (кроме гриппа) таких средств воздействия на возбудителя нет. Следовательно, самое разумное - вести себя так, чтобы не мешать естественному выздоровлению. Впрочем, процессу этому можно помочь.

Если заложен нос и затруднено носовое дыхание, используйте капли в нос (нафтизин, галазолин). Если температура поднялась до 39,0о С и выше и тяжело переносится, появились озноб, мышечные боли, головокружение при попытке встать, примите жаропонижающие (аспирин, парацетамол, панадол, реопирин). Если повышенная температура переносится нетяжело (дети могут себя вести так, будто у них нет повышения температуры) - не следует добиваться ее снижения с помощью медикаментов.

Можно ли выпить рюмку водки? Можно (естественно, только одну), если она индивидуально будет способствовать засыпанию и отдыху.

Стоит ли больному париться в бане? Нет, не стоит, это может ухудшить состояние. В процессе воздействия горячей атмосферы парной бани появляется ощущение облегчения. Но в последующем процесс выздоровления не укорачивается, а затягивается.

Как быть с антибиотиками? Если простудная инфекция протекает без осложнений, антибиотики применять не следует. Необходимо запомнить правило: если антибиотик не показан, он противопоказан. Антибиотики - это лечебные, а не профилактические средства.