Хотим мы того или нет, но ежегодно грипп приходит словно “по расписанию”, “осчастливливая” нас своим появлением в конце январе или в начале февраля. А поэтому самое время готовиться к грядущей эпидемии. Как врач со стажем я заметила, что не всегда больным вирусом стоит сразу же хвататься за таблетки. При первых симптомах гриппа попытайтесь справиться с ним опробованными народными средствами. Нетрадиционных методов лечения вируса чрезвычайно много, что дает каждому из нас возможность выбора.
Как только появились первые признаки заболевания — першение в горле, насморк, — сразу примите после завтрака 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты. Делайте это еще 2 дня подряд в то же самое время. “Аскорбинка” облегчит течение болезни и поможет справиться с ней. Однако злоупотреблять этим методом опасно: организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только они сократятся. И все же первый совет: как только почувствуете недомогание, сразу вызывайте врача! Переносить грипп на ногах опасно — он чреват своими осложнениями. Во время болезни пейте как можно больше жидкости, применяя ее для дезинтоксикации организма. Можно приготовить лекарственные отвары из плодов малины, шиповника, черной смородины, из цвета липы, корней солодки и алтея. Если появилась температура, не паникуйте, в данном случае она не представляет серьезной опасности для человека, а показывает, что организм борется с вирусом. Для снижения температуры хорошо иметь в доме настойку из сосновых почек или молодых веток пихты. 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положить между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 — меда), долив 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6—8 часов. Снова настоять 2 суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день перед едой. Можно также попробовать не традиционный, но эффективный способ — голодание. При первых признаках простуды — режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными силами. Эффект отказа от пищи проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применяйте яблоки, соки и другие легкие продукты. Действенен и следующий рецепт: при появлении первых симптомов болезни прекратите прием любой еды и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте этот “напиток” вечером в течение полутора часов. Уже утром вы будете здоровы. После того как температура снизится, можете начать прогревания — горячие, до 50 градусов, ножные и ручные ванны с горчицей. Затем для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей наденьте на голое тело шерстяной свитер. Хороший борец с вирусом и известный всем чеснок. Натрите его на мелкой терке или пропустите через чесночницу. Смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте перед сном по 1 столовой ложке, запивая водой. Можно использовать и такой рецепт: натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока, оставить в теплом месте на 20 минут: пока не остыло, процедить и выпить одну половину настоя на ночь, другую половину — утром, но обязательно горячим. Повторяйте это 3—4 дня, и грипп пройдет без осложнений. Во время гриппа много неприятностей доставляет насморк. Однако и для борьбы с ним у народной медицины много методов. Лечебное действие оказывает свежеприготовленный сок каланхоэ и белокачанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и, как результат, освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2—3 дня подряд через каждые 2 часа. Или используйте для борьбы с насморком чеснок. Измельчите его, отожмите сок и им закапывайте носовые ходы. Предупреждаю сразу: без жжения в носу не обойтись. Немного потерпите его, а также катящиеся градом слезы. Прочихайтесь от души — и насморк прекратится через 3 часа. А для неженок можно предложить использование чесночного масла. Одну дольку чеснока залейте на ночь 1 столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте в нос 3—4 раза в сутки. Деревенские лекари советовали при грудном кашле (довольно частом спутнике гриппа) вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха нутряное свиное сало или топленое масло. К свиному салу следует добавить немного соснового масла, которое продается в аптеках. Кстати, очень эффективен при кашле и медовый массаж. Он помогает снизить температуру тела и заменить горчичники. Чайную ложку меда следует растопить при температуре 40 градусов. Подушечками трех пальцев легко вбивайте его в кожу в области грудины или позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1—2 минуты. Повторять процедуру в течение двух-трех дней. Как видим, народная медицина богата своими рецептами. Главное — найти свой, который быстро и эффективно избавит вас от гриппа и простуды.
