Такой, на первый взгляд, простой вопрос “НГ” задала своим читателям на сайте издания.
Как выяснилось в результате опроса, большинство из нас все же предпочитает во время отпуска не вспоминать о работе (33,92 процента опрошенных).
Одинаковое количество респондентов на вопрос об отдыхе ответили : “скорее нет, чем да” и “скорее да, чем нет”.
По словам заведующей психологической лабораторией Минского городского психоневрологического диспансера, психолога Татьяны УШАКЕВИЧ, подобные результаты мы можем отнести к так называемой нейтральной позиции. Сложно говорить о том, что эти люди полностью используют время, отведенное им для восстановления сил (соответственно по 21,42 процента на каждую категорию опрошенных).
14,28 процента людей ответили, что им не удается отдохнуть, так как в период отпуска снится “недовольное начальство”. “Это прежде всего свидетельствует о том, что у респондентов на работе достаточно напряженная обстановка, — комментирует Татьяна Ушакевич. — Скорее всего, у тех, кто выбрал такой вариант ответа, преобладают тревожные личностные черты, им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой. А вот 7,14 процента респондентов четко разграничивают, когда “делу — время, а “потехе — час” и стараются защитить свое пространство: они ответили, что во время отпуска отключают свои телефоны. Отрадно, что только 1,78 процента читателей “НГ”, принявших участие в опросе, каждый год вызывают из отпуска”.
Зачем нам нужен отпуск?
Человеческий организм всегда подвержен цикличности. Например, есть время бодрствования и время сна. Возможно, многие задавались вопросом: а зачем вообще нужен сон? “Многочисленные медицинские исследования показали, что при хроническом недосыпании люди начинают ощущать усталость, раздражительность, у них падает острота зрения, нарушается координация. Человек теряет способность к целенаправленным действиям, страдают его внимание и память, — поясняет Татьяна Ушакевич. — То же, только не в такой выраженной форме, происходит с нами, когда мы отказываем себе в ежегодном трудовом отдыхе”.
Отпуск, как и полноценный сон, предупреждают медики, дает возможность всем нашим органам поддерживать состояние, необходимое для полноценной жизнедеятельности, восстанавливать нервную систему.
