Ученые выяснили, как горячие ванны влияют на здоровье

Горячие ванны могут спасти от смерти в пожилом возрасте.

Купание в горячей ванне благотворно сказывается на состоянии сосудов, улучшает кровообращение и снижает развитие атеросклероза, который является одним из факторов риска инсульта и инфаркта. А также снижает уровень стресса, что благоприятно сказывается здоровье сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли японские ученые, которые в рамках исследования проверили 873 человека, пишет The Daily Mail.

Добровольцам предлагалось купаться в горячей ванне не менее 12 минут в неделю. Выяснилось, что участники, которые принимали ванну не менее 5 раз в неделю, были менее склонны к атеросклерозу.

Также установлено, что для положительного эффекта вода должна быть не холоднее 41 градуса по Цельсию, а ванну необходимо принимать не реже пяти раз в неделю.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...