Ученые применили парадигму ритмичной походки, которая включала подсознательные изменения ритма. Они сделали это, чтобы проанализировать влияние различных уровней ограничения сна на работоспособность испытуемых. Последним в рамках исследования нужно было пройти по специальной дорожке в такт с ударами метронома.
Участники эксперимента показывали разные результаты в зависимости от степени недосыпа. Те из них, что не ложились ночью вовсе, постоянно сбивались с шага и хуже реагировали на акустические подсказки.
Фото: pixabay.com
