Как не попасть в зависимость от наушников
09.02.2018 10:29:10
Старшее поколение сетует, что молодежь не расстается с наушниками, врачи тоже вовсю бьют тревогу, мол, слух у подростков действительно стал снижаться, с такими темпами и до зависимости рукой подать. А может, она уже и у вас есть?
Наушники со вставными резиновыми вкладышами считаются самыми опасными, поэтому пользоваться ими дольше 30 минут нельзя. Самые безопасные – наушники-накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. С ними слушать любимые композиции можно до четырех часов в сутки.
Я проанализировала, как долго не снимаю свои «музыкальные агрегаты» и, к удивлению, поняла, что у меня настоящая зависимость. Однако совсем расстаться с наушниками не могу – на слух и билеты запоминаются лучше, и прилив сил после непростого дня появляется… Решила пойти на компромисс. Не увеличиваю громкость в транспорте и шумных помещениях – себе дороже. Отказалась от прослушивания мелодий на уроках – по последним исследованиям, любые звуки отвлекают нас и затрудняют процессы запоминания. Перестала ходить в наушниках по улице – поняла, как много упустила без прогулок в тишине. Если же без музыки совсем невмоготу – включаю просто так, без наушников. А самые любимые композиции осваиваю на фортепиано сама – благо отучилась семь лет в музыкальной школе.
В итоге через две недели заметила, что запоминать информацию мне стало значительно проще, пианино не стоит без дела, а еще я много чего интересного услышала.
Так что слушайте, но только без вреда для здоровья!
Ксения СИТНИК, ученица 11-го класса Дарагановской средней школы
Наушники со вставными резиновыми вкладышами считаются самыми опасными, поэтому пользоваться ими дольше 30 минут нельзя. Самые безопасные – наушники-накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. С ними слушать любимые композиции можно до четырех часов в сутки.
В итоге через две недели заметила, что запоминать информацию мне стало значительно проще, пианино не стоит без дела, а еще я много чего интересного услышала.
Так что слушайте, но только без вреда для здоровья!
Ксения СИТНИК, ученица 11-го класса Дарагановской средней школы