Многие из нас любят лечиться целебными растениями, считая, что уж они-то точно не принесут нашему организму вреда. Но специалисты утверждают:
даже безобидные травы для одного панацея, а для другого — яд. Прежде чем принимать травы, следует выяснить у врача (и лучше, если это будет фитотерапевт), как долго
их можно пить, в какое время принимать. Ведь одни травы применяют за 15, другие — за 30 минут до еды, третьи — во время еды, четвертые — спустя час после трапезы.
Подлечит желудок и успокоит нервы
Скажите, чем вы обычно успокаиваете расшалившиеся нервы? Наверняка валерьяной. Между тем это растение обладает длительным действием, и принимать его лучше всего с утра натощак по одной таблетке ежедневно, но не более двух месяцев. Такая дозировка благотворно скажется на нервной системе, артериальном давлении, сердечной деятельности. В то же время разовые приемы, чтобы крепче спалось, эффекта не дадут.
Еще одно известное многим средство, помогающее при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря, дыхательных путей и т.д., — это отвар, настой и настойка корневищ аира. Но если человек страдает повышенной секрецией желудка, ему не стоит принимать средства из аира.
Опасные помощники
У многих на подоконнике растет в горшке алоэ. Этому растению приписывают столько замечательных свойств, что впору сказать: это самый настоящий домашний лекарь. Судите сами: сок алоэ поднимает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным действием. В то же время об этом помощнике придется забыть, если у вас цистит, геморрой, маточные кровотечения, при беременности. Дело в том, что алоэ древовидное вызывает прилив крови к органам малого таза, что опасно при перечисленных заболеваниях и состояниях.
Багульник болотный издавна известен как замечательное средство при сильном кашле, астме, пневмонии. Но, поскольку это растение очень ядовитое, его следует применять, строго придерживаясь рекомендованной дозировки. А тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, подвержен риску маточных кровотечений, лучше избавляться от кашля другими средствами.
Казалось бы, что может быть опасного в березовых почках, зарекомендовавших себя как отличное мочегонное, противовоспалительное, потогонное и желчегонное средство? Хотя они и помогают при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, однако действуют раздражающе, поэтому настои и настойки березовых почек не следует применять в остром периоде болезни. Да и вообще, если вы лечитесь березовыми почками, не ленитесь регулярно бывать на приеме у врача. Наблюдение в таком случае не будет лишним.
Ну а если вы принимаете гормональные средства, то на время забудьте о препаратах из красной щетки. Такое соседство в желудке просто недопустимо! К тому же препараты из красной щетки не стоит принимать, если вы страдаете высоким артериальным давлением.
Читайте и запоминайте
К наиболее часто используемым травам относятся также зверобой, азиатский женьшень, эхинацея и гинкго. Многие постоянно принимают эти травы, хотя сведений о них недостаточно. Недавно выяснилось, что зверобой влияет на действие варфарина — препарата, снижающего свертываемость крови. Принимая антидепрессанты, антикоагулянты, лекарства от астмы, стероиды, надо избегать этого растения. Зверобой повышает также чувствительность организма к ультрафиолету. При длительном (дольше месяца) применении может вызвать горечь во рту, боли в печени, запоры. При передозировке (более трех стаканов отвара в день) вызывает вялость, сонливость.
Чеснок, имбирь и пиретрум девичий не сочетается с антикоагулянтами, такими как аспирин, варфарин и плавикс. Может возрасти риск кровотечений.
Азиатский женьшень не следует принимать людям, страдающим сахарным диабетом, особенно в сочетании с лекарствами, снижающими уровень сахара в крови.
Гинкго нередко вызывает головные боли, боли в желудке и аллергические реакции, а также беспокойство и раздражительность.
Эхинацею не рекомендуется принимать аллергикам, беременным женщинам и кормящим матерям, детям до четырех лет, людям, больным туберкулезом, СПИДом и рядом других заболеваний.
— С травами действительно не все так просто, как кажется. Например, любители чая с мятой в один прекрасный день могут столкнуться с расстройством эрекции. А передозировка ромашки способна привести к нарушениям менструального цикла у женщин, указывается в некоторых источниках. Так что не очень увлекайтесь этими напитками, — дает совет врач-терапевт Нина ИЩЕНКО.
Еще одно недавнее открытие. В список растений, которых следует опасаться, попала и совершенно безобидная петрушка. Специалисты выяснили, что вредное воздействие петрушки могут ощутить люди с болезнями почек и мочевого пузыря. Ведь петрушка — сильное мочегонное средство.
С каждым годом поклонников народной медицины становится все больше. И многие люди не перестают верить, что если в Индии и Китае подобным образом лечились еще с незапамятных времен, то и нам, современным людям, природные лекарства не навредят.
Однако о вреде лечебных трав предупреждает даже Всемирная организация здравоохранения: “Считается, что народная медицина — это хорошо для любого человека, в любое время и в любом количестве. Но такое мнение глубоко ошибочно. Существует множество примеров, когда люди не просто пострадали, но и погибли от бесконтрольного лечения средствами народной медицины”.
Проблема состоит в том, что препараты народной медицины более чем в 90 странах мира не считаются медикаментами и зачастую продаются не только без рецепта врача, но даже не в аптеках. Для уменьшения возможных негативных последствий самолечения средствами народной медицины ВОЗ выпустила специальное руководство, призванное помочь врачам и в большей степени самим пациентам получить информацию о безопасности тех или иных методов лечения лекарственными травами.
