Как следствие появляется нарушение сосредоточенности, концентрации, падает внимание и ухудшается настроение. Особенно негативно сказывается дурная привычка болтать по телефону перед сном на детях. Наговорившись, они отправляются на ночной отдых, который уже не приносит восстановления всех функций организма. В результате ухудшается успеваемость, возрастает невнимательность. Ученые из Эдинбургского университета утверждают, что исследования помогли выяснить достаточно точное время, когда начинают вредить мобильные разговоры, — за час до сна.
Телефонные разговоры лишают сна.
Медики и ученые доказали, что вечернее общение по мобильному телефону может стать причиной головных болей, бессонницы и недосыпания.
