Ученые из Университета Аризоны выяснили, что лицам старше 65 лет полезно пользоваться социальными сетями.
Это не только улучшает настроение, но и заставляет быстрее и качественнее работать память.
Для участия в специальном исследовании были приглашены 14 человек в возрасте от 68 лет до 91 года. Они либо вообще никогда не пользовались социальными сетями, либо делали это реже раза в месяц. Их разделили на две группы и дали задание. Первая группа должна была подружиться друг с другом в Facebook и каждый день что-нибудь писать на своей страничке. Вторая группа должна была освоить онлайн-дневник на портале Penzu.com. Здесь все записи держатся под замком и нет синхронизации с социальными сетями. Уровень когнитивных способностей, показатель одиночества и социальной поддержки в жизни пожилых людей замерялись два раза — до и после эксперимента по прошествии восьми недель. Как оказалось, менее одинокими и более социально адаптированными чувствовали себя члены первой группы. Постоянные обновления на Facebook заставляли их мозг концентрироваться на новой информации, убирая или сохраняя старую.
“НГ” спросила: “А вы пользуетесь социальными сетями в интернете?”
Наталия БУРКОВА, бухгалтер на пенсии, Минск:
— Откровенно говоря, еще года три назад мне все это казалось чем-то вроде несерьезной детской игры. Сын у меня программист, ему его работа очень нравится, я в его увлечение не лезла никогда. На пенсии я уже давно, так что даже период внедрения компьютерных бухгалтерских программ не застала. Из развлечений были телевизор и соседки. В общем, как обычно. Год назад дети (сын с невесткой) купили мне ноутбук и столик для ноутбука. Я посмеялась. Но после того как они мне там все отладили, оказалось, что я могу общаться со своими родными в Крыму! И не просто общаться, а еще и видеть их всех. Вот когда оценила интернет. Сто лет не видела сестер, у них уже внуков полный дом. Здоровье не позволяет поехать, а тут мы почти каждый день разговариваем, общаемся, шутим, даже песни вместе поем! На скуку времени не остается. Правда, пока освоилась со всеми кнопками, времени много ушло. Но сейчас все могу сама. Теперь я очень передовая старушка.
Николай ПИГИН, разнорабочий, Гомель:
— У меня нет компьютера, а следовательно, в социальных сетях я не сижу и сидеть не собираюсь. Если нужно с друзьями пообщаться — пожалуйста, во двор вышел, все на виду. И людей, которые торчат сутками, уткнувшись в ящик, я не понимаю. Надо поговорить — сними трубку телефонную и позвони. А еще лучше съезди в гости. Это, как мне кажется, и называется нормальным общением.
