Заметили сосудистую сетку на ногах? Так проявляет себя начальная стадия варикоза. Российский врач Юлия Щербатова объяснила, почему проблема не исчезнет сама по себе и какие ошибки в повседневной жизни только усугубляют болезнь, пишет sb.by.
Иллюстративное фото: magnific
По словам врача, в 50 % случаев развитие варикоза обусловлено генетической предрасположенностью. Если у кого-то в семье были проблемы с венами, с возрастом они, скорее всего, проявятся. Но остальные 50 % — это наш образ жизни: активность, питание и нагрузки. Главными факторами риска становятся избыточный вес, частые беременности, а также долгая сидячая или стоячая работа.
— В отличие от артерий, у вен более тонкие стенки, а внутри находятся клапаны, которые пропускают кровь строго вверх и не дают ей течь обратно, — объясняет Юлия Щербатова. — Когда эти клапаны перестают справляться с нагрузкой, возникает обратный ток крови. Она застаивается в нижних отделах, давление внутри сосуда растет, из-за чего стенки растягиваются и вена начинает проступать под кожей.
Сосудистые «звездочки», расширенные синие вены и крупные узлы — это не разные эстетические дефекты, а последовательные этапы одного заболевания. Если мелкая сетка портит только внешний вид, то деформация крупных вен уже напрямую угрожает здоровью.
— Как только к визуальным изменениям присоединяются зуд, ночные судороги, чувство распирания и тяжести в голенях, необходимо срочно обратиться к флебологу, — предупреждает эксперт. — Это сигналы того, что нарушение кровотока стало системным и требует лечения.
— Нельзя удалять мелкие капилляры на коже, не зная, что происходит в глубоких венах, которые их питают, — объясняет Юлия Щербатова. — Косметолог не занимается диагностикой глубоких сосудов. Перед любым эстетическим вмешательством флеболог должен провести ультразвуковое дуплексное сканирование вен.
— Когда мышцы голени не сокращаются, венозная помпа отключается. Кровь застаивается, давление на клапаны растет, что увеличивает риск тромбоза, — отмечает доктор. — Правило простое: каждые 45 минут необходимо вставать и двигаться в течение 5–10 минут, чтобы восстановить нормальный кровоток.
Иллюстративное фото: magnificПо словам врача, в 50 % случаев развитие варикоза обусловлено генетической предрасположенностью. Если у кого-то в семье были проблемы с венами, с возрастом они, скорее всего, проявятся. Но остальные 50 % — это наш образ жизни: активность, питание и нагрузки. Главными факторами риска становятся избыточный вес, частые беременности, а также долгая сидячая или стоячая работа.
Как развивается болезнь: от сетки до варикозных узлов
Главная задача вен на ногах — возвращать кровь к сердцу вопреки силе притяжения.— В отличие от артерий, у вен более тонкие стенки, а внутри находятся клапаны, которые пропускают кровь строго вверх и не дают ей течь обратно, — объясняет Юлия Щербатова. — Когда эти клапаны перестают справляться с нагрузкой, возникает обратный ток крови. Она застаивается в нижних отделах, давление внутри сосуда растет, из-за чего стенки растягиваются и вена начинает проступать под кожей.
Сосудистые «звездочки», расширенные синие вены и крупные узлы — это не разные эстетические дефекты, а последовательные этапы одного заболевания. Если мелкая сетка портит только внешний вид, то деформация крупных вен уже напрямую угрожает здоровью.
Три главные ошибки, которые усугубляют варикоз
Многие пациенты неосознанно ускоряют развитие болезни. Юлия Щербатова назвала три главные ошибки в повседневной жизни и подходе к лечению.Ошибка 1: игнорирование первых симптомов
Сосудистая сетка — это лишь начальный этап. Болезнь быстро прогрессирует, переходя из эстетической проблемы в медицинскую.— Как только к визуальным изменениям присоединяются зуд, ночные судороги, чувство распирания и тяжести в голенях, необходимо срочно обратиться к флебологу, — предупреждает эксперт. — Это сигналы того, что нарушение кровотока стало системным и требует лечения.
Ошибка 2: удаление сетки без диагностики
Попытки просто «стереть» сетку лазером без комплексной диагностики приводят к тому, что сосуды быстро проступают снова и в еще большем объеме.— Нельзя удалять мелкие капилляры на коже, не зная, что происходит в глубоких венах, которые их питают, — объясняет Юлия Щербатова. — Косметолог не занимается диагностикой глубоких сосудов. Перед любым эстетическим вмешательством флеболог должен провести ультразвуковое дуплексное сканирование вен.
Ошибка 3: отсутствие физической активности
Для здоровья ног одинаково опасны как сидячая, так и стоячая работа. Главный враг вен — отсутствие динамической нагрузки на мышцы.— Когда мышцы голени не сокращаются, венозная помпа отключается. Кровь застаивается, давление на клапаны растет, что увеличивает риск тромбоза, — отмечает доктор. — Правило простое: каждые 45 минут необходимо вставать и двигаться в течение 5–10 минут, чтобы восстановить нормальный кровоток.
Нравится читать наши новости и материалы? Добавьте нас в «Google Рекомендации» по ссылке.
