Сами с усами

У меня сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый. Но я не стала полагаться только на лекарства, а начала применять для лечения болезни растение золотой ус, благодаря которому удалось снизить уровень сахара в крови.
Рецепт приготовления лекарства из золотого уса такой. Один листок длиной 20 см или 2 листка меньшего размера измельчить и залить 0,7 л кипятка. Кипятить в эмалированной кастрюльке 3—5 минут на слабом огне. Укутать и настаивать сутки. Готовый настой принимать в теплом виде 3—4 раза в день за 40 минут до еды по 50—70 мл.  Отвар можно хранить при комнатной температуре, прикрыв сосуд чистой салфеткой.
Уже после первого курса лечения значительно улучшается самочувствие: исчезает жажда, сухость во рту ночью , уровень сахара стабилизируется на приемлемом уровне (5—7 ммоль/л).
Кстати, спелые персики, груши, яблоки, сливы содержат целый “букет” различных сахаров, придающих плодам неповторимый вкус. Диетологи обнаружили, что фрукты с косточками содержат глюкозу, а с семечками — фруктозу, которая в три раза слаще. Поэтому они рекомендуют диабетикам употреблять плоды с семечками, которые могут заменить сахар.
Валентина ПЕТРОВА, Гродненская область, г. Зельва
Поднял тяжелое — ползи к кровати
Иногда у человека, поднявшего что-нибудь тяжелое, начинает болеть спина или поясница.
В этом случае нужно сделать следующее: возле кровати постелить что-то теплое (покрывало, одеяло, но только не мягкое), лечь на кровать и потихоньку начинать сползать с нее, укладываясь лицом, руками и частью груди на пол, где находится подстилка. При этом ноги остаются на кровати, которая, кстати, не должна быть очень высокой, а голова, руки и грудь — на полу.
В таком положении надо лежать, сколько можно вытерпеть. Вся процедура делается расслабленно, без напряжения. Через 10 минут встанете с отдохнувшей спиной, как после комфортного восьмичасового сна!
Анатолий КОСЯК, г.Малорита
“Гусиные” пятки
Летом у многих женщин появляются трещины на пятках. Я от них избавилась таким образом.
Нетопленый гусиный жир нагрела на сковороде до шипения, положила  на трещину на пятках, зафиксировала бинтом, надела носки и так спала всю ночь. Есть у меня еще рецепт от кашля. Две большие луковицы очистить. 1 л молока довести до кипения и порезать туда лук, а через 2 минуты — выключить. Настоять 5—10 минут и можно пить горячим.
Мария СПИРИДОВИЧ, г. Брест