“Я вышла замуж, можно сказать, по расчету, — начала свой рассказ моя пациентка, назовем ее Алиною. — Откуда бы взяться ревности? Но за те 12 лет, что мы вместе, я очень привязалась к мужу. Бросила работу и отдала все силы на создание уюта в доме. Все мои заботы вмещаются в несколько десятков квадратных метров нашей квартиры. Часто сравниваю себя с работающими женщинами — многие не успевают ни следить за собой, ни уделять достаточно внимания ни мужу, ни детям. На таком фоне я, наверное, выигрываю. Но я завидую им! Я начала ревновать мужа к деловым, целеустремленным женщинам — у них с мужем общие интересы, бизнес. Я начинаю чувствовать себя “наседкой”, понимаю в его делах меньше секретарши! Мне кажется, что муж стал отдаляться от меня. Я очень переживаю, все время думаю: а если он меня бросит? На днях он подарил мне флакон модных духов, а я заявила, что никогда не буду ими пользоваться, так как не хочу пахнуть, “как она”. Ревность изменила, поменяла мое отношение ко многим вещам. Я прислушиваюсь к его деловым разговорам, слежу за стрелкой часов, подтверждающих его неоправданное опоздание, строю самые невероятные догадки, которые вот-вот превратятся в уверенность — “он мне изменяет!” Устала сама и извела любимого. Почему? Что делать? Как спасти отношения?”
Наверное, нет женщины, которая могла бы сказать: “Ревность? Мне это незнакомо!” Ни красавицы, ни преуспевающие, независимые и самодостаточные не застрахованы от этого чувства.
Образ соперницы — не что иное, как наше собственное недосягаемое “я”. Иными словами, если вы — уставшая от домашних хлопот золушка, кротко сносящая удары судьбы, то “соперница” представляется вам свободной гордячкой. И наоборот, если вы — вечно занятая работой бизнес-леди, велика вероятность приревновать мужа к соседке-домохозяйке, ведь у нее масса свободного времени для того, чтобы печь пироги и делать маски Клеопатры. Всеми “завидными” качествами мы можем щедро наградить любую попавшую под подозрение сослуживицу мужа, продавщицу из соседнего супермаркета или кузину своей подруги. Хотя в действительности они далеки от выдуманного нами образа. Ревности не нужна реальная почва.
Как ни парадоксально, среди ревнивиц на первом месте стоят... любовницы. Несмотря на то, что в классическом любовном треугольнике мужчины предпочитают их своим женам, девять из десяти этих женщин одержимы ревностью. И своими соперницами они нередко считают законных жен. Между тем жены со стажем больше озабочены повседневными хлопотами, чем душевными сомнениями. B своем отношении к мужьям они нередко руководствуются материнской заботой. Они видят и слабости, и сильные стороны своего супруга и готовы помогать им в любой ситуации, будь то принятие важного решения в бизнесе или взаимоотношения с родственниками.
Что же это за чувство такое — ревность? Откуда она берется и стоит ли с ней бороться? Психологи выделяют три типа ревности. Собственническая. Ее девиз: “Вещь всегда должна принадлежать своему хозяину”. Этот тип ревности обязательно связан с сильным переживанием измены партнера и угрозой разрыва отношений. Она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнера, вызвана охлаждением чувств любимого, отсутствием информации о нем, разлукой, компрометирующей информацией. Развитию собственнической ревности в сильной степени способствуют такие черты характера, как властолюбие, эмоциональная холодность, неспоcобность прощать, упрямство, любовь к порядку во всем и просто неумение уважать личность другого человека.
Ревность от ущемленности обычно свойственна людям c тревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, c низкой самооценкой, склонным к преувеличению опасности. Для них характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, при ревности от ущемленности сомнения больше мучают самого ревнивца.
Есть еще отраженная ревность, логика которой проста: если я могу стать объектом любви другого, то наверняка и мой брачный партнер на это способен. Так неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми.
Хочу отметить, что существует так называемая “установка на ревность”, то есть внутренняя готовность встретиться c изменой, обманом, предательством любимого человека, ожидание соответствующего поведения. Как правило, такая установка формируется уже в юношеские годы, если ребенку c детства приходится быть свидетелем неверности родителей, a молодому человеку — друзей, сослуживцев. Тогда может сформироваться так называемая “предусмотрительная ревность”, то есть, то же самое поведение ожидается от супруга. Если же довелось испытать неверность любимого или супруга, ожидание неверности может быть перенесено и на другого партнера.
Можно ли, начиная строить отношения, предвидеть, от кого ждать неоправданных обвинений? Да. Для этого надо знать личностные особенности ревнивца. Это, как правило, более тревожные, эмоционально неустойчивые, имеющие низкую самооценку люди, подверженные сомнениям в своей привлекательности. Они склонны к переживаниям о возможном охлаждении к ним чувств любимого человека. Ревность провоцируется совершенно невинными поводами, трудно подавляется и время от времени вспыхивает вновь. Ревнивец постоянно живет в страхе, что его партнер ему неверен или во всяком случае может ему изменить. Эти мысли целиком овладевают им, и он все время подозревает своего партнера, следит за ним, требует доказательств верности. Доказательства не приносят ему успокоения, поскольку верность в принципе доказать довольно трудно. Начиная c провокационных вопросов и разговоров, ревнивец постепенно переходит к “сыскным действиям”.
Что провоцирует возникновение ревности и какая среда является для нее “питательной”? Можно сказать, что даже очень неуверенный в себе человек не будет (или почти не будет) ревновать своего партнера (партнершу), который “не дает повода” для ревности. В то же время союз человека легкоранимого c партнером, который не считается c чувствами окружающих, жаждет новых отношений c противоположным полом, нередко флиртует на глазах у партнера, оказывается очень тяжелым для первого из них. Если один из супругов вынужденно ведет более замкнутый образ жизни (например, жена ухаживает дома за маленькими детьми или муж потерял работу), a другой имеет полную свободу, партнер, в жизни которого мало впечатлений и событий, больше нуждается в общении со своим супругом и вследствие этого может быть склонен к большей ревности.
