Многие наверняка знают, что атеросклероз возникает при нарушении жирового и белкового обмена, в результате чего в организме повышается холестерин, и на стенках сосудов сердца и головного мозга откладываются бляшки, нарушается их проходимость.
Чтобы этого не случилось, врачи рекомендуют больше употреблять овощей и фруктов и меньше жиров, заменить их растительными маслами.
Хочу подсказать рецепты, которые могут служить профилактическим средством против атеросклероза. Возьмите свежий сок репчатого лука и смешайте с медом в равных частях. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Можно приготовить сок из редьки и пить по стакану в день в течение месяца. Курс лечения – два раза в год. Полезно есть тыкву, артишоки, капусту. Эти овощи уменьшают развитие болезни.
Иван ПУГАЧ
Зельвенский район
