Полностью проконтролировать времяпровождение вашего чада, особенно если он перешагнул “детский”, 14-летний рубеж, будет достаточно сложно. На каникулах совершенно нормально для подростка сбегать искупаться на речку или в лес — испечь картошки. Задача родителей — научить детей делать это правильно.
- Для купания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта.
- В воде можно находиться 10—15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба. От переохлаждения в воде могут случиться судороги.
- Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.
- Нельзя подплывать к водоворотам, они затягивают на большую глубину с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. А попав случайно в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
- Нельзя нырять в местах, где неизвестна глубина, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристани и других плавучих сооружений.
