Несмотря на то что за последние годы количество разводов в стране заметно сократилось, их коэффициент на тысячу человек по-прежнему высок — 3,5. К сожалению, сухие статистические цифры не отражают той травмы, которую обычно испытывают все участники этого неприятного процесса. Особенно дети. О том, как можно минимизировать последствия развода для психики ребенка, рассказывает специалист психологической лаборатории Городского клинического детского психиатрического диспансера (Минск) Инна Жигалкович-Караман.
Развод травмирует не только взрослых, решивших разорвать брачный союз. Больше других в такой ситуации страдают дети, при этом острота переживаний зависит от возраста. Ребенок до года, как правило, практически не замечает перемен и забывает отсутствующего родителя за несколько дней при условии внимания со стороны остальных родственников. В возрасте от года до двух с половиной у малышей часто меняется настроение в связи с отсутствием одного из родителей. А вот дети 2,5—6 лет могут испытывать тяжелые эмоциональные потрясения. Маленький человек не понимает причин развода и зачастую считает себя причиной случившегося, дает обещание исправиться, чтобы родители помирились. У ребенка 6—9 лет уход одного из родителей способен вызвать продолжительную депрессию: растерянность, беззащитность могут сопровождаться снижением успеваемости и плохой дисциплиной в школе. К родителю, покинувшему семью, нередко возникает ненависть, которая в отношениях проявляется агрессией и непослушанием. Как же помочь своему ребенку и с наименьшими потерями пережить эту ситуацию?
— Здесь очень важно каждому из родителей поговорить с сыном или дочерью, заверить в своей любви, рассказать, как в последующем будут поддерживаться их отношения, — советует Инна Жигалкович-Караман. — Нужно не бояться открыто говорить о чувствах ребенка к ушедшему родителю, какими бы они ни были — положительными или отрицательными. Мы также советуем взрослым делиться с детьми своими переживаниями. Но здесь есть важный нюанс: ни в коем случае нельзя перекладывать груз своих обид и горестей на ребенка, ожидая от него поддержу и сочувствие.
Кроме того, рекомендуется по возможности резко не менять место жительства, сад, школу, поскольку для детей очень важны эмоциональные связи со сверстниками и окружением. А еще стоит договориться с ребенком, что он будет рассказывать своим знакомым, если ему зададут вопрос о произошедшем разводе. Важно объяснить, что такое случается в жизни многих людей и не нужно этого стыдиться. Есть еще такой принципиальный момент, который должен стать правилом: никогда не говорить плохо при ребенке об отце или матери, такие слова больно ранят детей, которые воспринимают себя частью обоих родителей.
Для тех пап и мам, которые не живут со своими детьми, психолог рекомендует прежде всего обеспечить предсказуемость встреч: не пропускать оговоренные дни и обещанные мероприятия. При этом необходимо постараться не превратиться в волшебного джинна, исполняющего все прихоти и желания ребенка, и не забывать важную мысль: воспитательные задачи не изменились, даже если вы не живете вместе.
Тем родителям, которые решили создать новую семью, Инна Жигалкович-Караман дает такой совет:
— Поговорите с ребенком открыто: дайте ему понять, что он не обязан любить мачеху или отчима — на начальном этапе достаточно уважения и соблюдения правил вежливости. Объясните сыну или дочери, что с появлением нового человека в семье в ваших отношениях ничего не изменится и вы так же сильно любите своего ребенка. При этом новому члену семьи стоит придерживаться определенной линии поведения и не форсировать события. Не нужно сразу пытаться заменить чужому ребенку родного отца или мать, сближайтесь постепенно. Понимайте глубину переживаемых чувств ребенка, ведь для него принять постороннего человека — это предать того, с кем он расстался, даже если это было давно. И самая главная рекомендация для пап и мам: будьте благоразумными в своих поступках и решениях, ведь развод — сложный процесс не только для вас, но и для вашего ребенка. И только вам предстоит сделать так, чтобы ребенок пережил это событие с наименьшими психологическими травмами.
konoga@sb.by
