Полюби себя! Большинство суицидов происходит оттого, что люди перестают себя ценить.

Любая затянувшаяся жизненная неопределенность требует от человека огромного расхода эмоциональной энергии, выматывает, “сушит” сердце и “выжигает” душу. В конце концов наступает момент, когда ситуация попросту вынуждает сделать однозначный выбор, принять четкое решение, которое способно устранить мучительное жизненное противоречие.

Любая затянувшаяся жизненная неопределенность требует от человека огромного расхода эмоциональной энергии, выматывает, “сушит” сердце и “выжигает” душу. В конце концов наступает момент, когда ситуация попросту вынуждает сделать однозначный выбор, принять четкое решение, которое способно устранить мучительное жизненное противоречие.

Очень часто единственным решением становится агрессия. Так человек оказывается перед альтернативой: либо эту агрессию выплеснуть как-то наружу, либо использовать колоссальные возможности своего интеллекта, чтобы обмануть инстинкт самосохранения, развернуть агрессию, направив ее не наружу (в отношении причины), а на самого себя. Крайний вариант такой агрессии — суицид. Глупо, конечно, и противоестественно, как и любое убийство.
Одна из библейских заповедей гласит: возлюби ближнего твоего, как самого себя. То есть изначально предполагается, что любить себя это не только нормально, но и обязательно. К сожалению, человек сам не в состоянии оценить себя объективно, а уж тем более это не сможет сделать кто-то другой. Более того, даже мы сами всего того, что происходит в глубине нашей души, понять до конца обычно тоже не в состоянии, но зато можем это почувствовать и этим внутренним ощущением руководствоваться, двигаясь к счастью. И если человек хотел и стремился сделать нечто хорошее, а получилось наоборот, то оценивать его надо все же в том числе и по намерениям, а не только по их результату. Точно так надо оценивать и самого себя, тем более что лучше нас самих всех истинных намерений и глубинных устремлений  не может знать никто другой из людей, пусть даже самый умный и прозорливый.
Многое в человеческой психике закладывается в детстве. Давно доказано, например, что каждый ребенок для гармоничного развития нуждается в получении огромного количества проявлений безусловной любви (то есть любви не за что-то). Через прикосновение, взгляд, поглаживание, ласковое слово, поцелуй. Девочку невозможно заласкать (но можно недоласкать), а внутри каждой женщины, даже в  глубокой старухе, всегда  живет маленькая девочка. Мужчины устроены похоже, только проявления любви им нужны несколько другие. Непонятная тревожность, неуверенность в себе и другие подобные особенности у такой взрослой личности могут быть изменены лишь после получения той недополученной в детстве безусловной любви. И есть только один человек, способный восполнить нехватку такой любви для взрослого человека, — он сам.
На этот счет есть множество исследований. Одно из них проводилось на обезьянах. Детенышей приматов разделили на две  группы, всех  идеально кормили, за всеми  идеально ухаживали с гигиенической точки зрения. Однако лишь в одной из двух групп каждую обезьянку постоянно и регулярно гладили. Результат оказался поразительным. В той группе, где ласки не было, обезьяны плохо набирали вес, часто болели и даже умирали. В другой группе малыши росли здоровыми и бодрыми. Кроме того, когда обезьянки стали взрослыми и были помещены в стаю, то выросшие без прикосновений испытывали еще огромные затруднения и в социальных контактах, были пугливы, тревожны и как следствие всегда оказывались на низших уровнях в социальной иерархии стаи. А получавшие прикосновения (кроме того, что они и физически были лучше сформированы) намного быстрее и проще находили общий язык с сородичами, быстрее поднимались  по иерархической лестнице.
Если верить теории Дарвина, то мы как вид тоже являемся обезьянами, пусть и особыми и, следовательно, значимость прикосновений  и ласки для нас намного выше, чем для прочих существ.  А значение “словесных поглаживаний”,  которые сегодня, увы, сплошь и рядом люди в отношениях между собой практически игнорируют, и вовсе неоценимо. Помните об этом, если хотите, чтобы вы и ваши близкие были счастливы и успешны.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter