Пить и худеть или не пить и толстеть?

То, что человеку весьма полезно выпивать в день не менее двух литров жидкости, воспринимается уже как аксиома. В пользу которой выступили недавно и немецкие ученые. Они доказали, что чем больше воды человек пьет, тем легче становится: 2 литра жидкости в день сжигают лишние 150 калорий. Дело в том, что вода стимулирует симпатическую нервную систему, которая регулирует метаболизм. Увеличение скорости обменных процессов ведет к сжиганию лишних калорий. Правда, пользу принесет лишь чистая вода или газировка без газа – ни компотик, ни чай с кофе фигуру стройнее не сделают.