Пейте и ешьте. Воду и фрукты

Завтра  воздух  в  некоторых  областях  Беларуси  прогреется  до   + 35—+36  градусов

Завтра  воздух  в  некоторых  областях  Беларуси  прогреется  до   + 35—+36  градусов.  Медики  рекомендуют  пить  побольше  жидкости  и  есть  свежие  фрукты 

В середине августа в Беларусь, наконец-то, соизволило прийти жаркое лето. Пик потепления нынешней недели по всем прогнозам придется на  субботу. Да еще какой пик! Ртуть в термометрах подскочит чуть ли не до сорока градусов. Что все это значит и как не стать жертвой приближающейся жары, выяснила «Р». 

— Есть все основания полагать, что нынешняя суббота станет одним из самых жарких дней лета-2008, — рассказывает Людмила Паращук, начальник отдела метеопрогнозов республиканского гидрометеоцентра. — Успокаивает только то, что такая невыносимая жара будет стоять всего один день. Уже в воскресенье холодный атмосферный фронт вытеснит теплые воздушные массы. Дневная температура упадет градусов на 10, и станет заметно свежее.                         

Кстати, за последние 100 лет воздух в Минске не прогревался в августе более чем до + 34,6 градуса. В эту субботу все может измениться… А вот абсолютный максимум третьего летнего месяца (+38), зарегистрированный в 1946 году на метеостанции Василевичи Гомельской области, вряд ли будет побит.        

— Организм человека остро реагирует на такие повышения температуры. В этот день мы рекомендуем всем ограничить и тщательно контролировать свое пребывание на открытом солнце: ожоги кожных покровов и тепловые удары – такова цена за прогулки на улице в самые знойные часы субботы, — предостерегает Людмила Лях, и.о. заведующей оперативным отделом столичной станции скорой медицинской помощи. – Мамам с грудными детьми променады на открытом воздухе рекомендуются только в ранние утренние и вечерние часы. Дачникам искренне советую воздержаться от физического труда: любые нагрузки будут переноситься крайне тяжело. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не повредит принимать лекарства профилактического толка: валокордин, корвалол, под рукой обязательно должна быть таблетка валидола. Всем без исключения следует увеличить водный режим и не нагружать желудок тяжелой пищей. Идеально подойдет легкое питание и свежие фрукты.              

--------------------------------------------

«А  как  вы  готовитесь  к  жаре?»    спросили  мы  у  своих  собеседников. 

Олег ГРУШКО, начальник отдела продаж завода «Крынiца»: 

— Хотим увеличить выпуск хлебного кваса. Этот напиток в принципе востребован, а в жаркую погоду – особенно. Сегодня к нам уже поступили заявки на 18 тонн кваса, реально же можем изготовить и разлить 15. И это при том, что работаем в три смены… 

Анатолий ГОЛУБ, председатель Республиканского совета ОСВОДа: 

— Привлекаем все свои силы: в эти выходные на пляжах Беларуси будут нести дежурство более 2000 наших сотрудников, в том числе и нештатных. Порекомендовать можно только одно: купаться возле спасательных станций и чувствовать под ногами дно. 

Наталья ЛЕБЕДЕВА, заместитель директора Минского зоопарка: 

— В субботу участим поение зверей до 4—5 раз, вместо обычных двух. Медведей, зубров, кабанов и других крупных животных будем обливать водой. 

Владимир ТКАЧЕНКО, диспетчер столичного Горремавтодора: 

— Технологический цикл жара не нарушит. А вот люди будут работать посменно: 3 часа – и новая бригада. Все объекты будет объезжать бригада медиков и проверять самочувствие рабочих. 

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter