Что такое университет третьего возраста и кто его может посещать?
Как только человек вышел на пенсию, его зачастую сразу же записывают в разряд немощных. Однако на самом деле это далеко не так. Многие пожилые люди полны сил и энергии, и их не устраивает вариант сидеть на завалинке в ожидании старости. Они хотят путешествовать, учиться, делать открытия, заниматься спортом. Одним словом, по максимуму использовать то свободное время, которое у них появилось. Неудивительно, что в Беларуси в последнее время стали реализовываться различные социальные проекты, которые ориентированы на активных пенсионеров. Одним из них является создание академий третьего возраста. Побывать на занятиях в необычном учебном заведении удалось корреспонденту “НГ”.
А ну-ка, бабушки!
— Наша академия третьего возраста была создана в прошлом году на базе отделения дневного пребывания для пожилых людей, которое сейчас посещают 39 человек, — рассказывает директор Кировского территориального центра социального обслуживания населения Ольга Мержий. — “Студентам”-пенсионерам мы предлагаем различные образовательные программы. От классического учебного заведения этот проект отличается тем, что здесь пожилые люди могут заниматься тем, к чему лежит их душа, — учиться петь, вышивать, вязать. Два человека в настоящий момент изучают английский язык, еще девять пожилых людей посещают факультет компьютерных технологий, который мы назвали “Кировские бабушки онлайн”.
Для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, открыт факультет здоровья, занятия здесь проходят на базе тренажерного зала “Геркулес” физкультурно-спортивного клуба Кировского района. Любопытно, что тренером пожилых людей по фитнесу является молодая девушка. Татьяна Каранкевич познакомилась со своими учениками совершенно случайно, они в одно и то же время посещали тренажерный зал, девушка понаблюдала за пенсионерами, а потом сама предложила им свою помощь. Прочитала литературу по психологии пожилых людей, изучила необходимые методики и разработала свою программу с учетом индивидуальных особенностей и допустимых нагрузок.
Мастер чайных церемоний
— Кто-то воспринимает выход на пенсию как трагедию, а для меня наоборот она стала новым этапом в жизни, — рассказывает одна из участниц проекта Татьяна Петровна Трацевская. — 39 лет проработала фельдшером-лаборантом, а теперь занимаюсь тем, о чем всегда мечтала, — вышиваю, пеку пироги, развожу цветы, их у меня уже около 80 видов. Ну и, пожалуй, самое главное мое хобби — это фиточаи. Так что, как говорил один из героев фильма “Москва слезам не верит”, в старики записываться пока не собираюсь.
Примечательно, что добавки к чаю Татьяна Трацевская выращивает сама. На ее при-усадебном участке около 25 наменований различных лекарственных трав и растений, среди которых окопник, боярышник, калина, шиповник, золотой ус, расторопша...
Постепенно к фиточаям Татьяна Петровна приучила и своих подруг по факультету здоровья. Неудивительно, что занятия в тренажерном зале частенько плавно перетекают в чаепитие. Для этих целей здесь даже отвели специальную комнату.
— Угощайтесь, это чай с мелиссой и мятой, здесь с бергамотом, а там с лимонником, — Татьяна Петровна приглашает столичных гостей попробовать свои фирменные напитки. — Кстати, если кого-то мучает бессонница, чай с лимонником — то, что надо. Мало кто знает, что черный корень по своим лечебным свойствам в два раза эффективнее, чем женьшень, недаром древние называли его растением богов. К тому же он придает неповторимый вкус салатам, незаменим и для маринованных огурчиков, благодаря ему они становятся крепкими и хрустящими.
— Наша Татьяна Петровна — настоящая ходячая энциклопедия лекарственных растений, — с гордостью говорит Ольга Мержий. — В связи с этим у нас возникла идея: а почему бы не привлечь ее к участию в новом проекте “Санаторий на дому”. Будет учить других искусству приготовления фиточаев. Ведь смысл академии третьего возраста заключается именно в том, что здесь равный обучает равного. Сегодня ты являешься учеником, а завтра сам можешь стать учителем, поделиться накопленными знаниями. Согласитесь, для пожилых людей это немаловажно — чувствовать себя востребованными в обществе.
Как призналась в беседе с корреспондентом “НГ” председатель комитета по труду, занятости и социальной защите Могилевского обл-исполкома Светлана Тарасенко, когда в регионе открывалось первое отделение дневного пребывания для пожилых людей, планировалось, что это будет “детский сад для стариков”. Иными словами, предполагалось, что родные станут приводить сюда пожилых людей, которым необходим постоянный уход и которых нельзя оставить дома одних без присмотра. Но жизнь внесла свои коррективы — начинание привлекло внимание активных пенсионеров, которые хотят развивать свой творческий потенциал. Так что детсадовцы экстерном сдали экзамен и превратились в академиков.
Фото автора
