Наши медики тоже не остаются в стороне. Скажем, врач–гинеколог Елена Эйныш, проведя исследование с участием 110 пациенток, страдающих одним из грозных осложнений беременности — гестозом, доказала, что музыкотерапия значительно усиливает лечебный эффект традиционной терапии, позволяя женщине скорее покинуть стационар и избежать повторных госпитализаций. Все дело в том, что музыка своим вибротактильным действием нормализует психофизиологическое состояние будущих мамочек, чья беременность нередко протекает в стрессах. В Беларуси такой музыкотерапией занимаются уже как минимум 10 лет, а вот для новорожденных свою методику предложили относительно недавно. Первопроходцами стали специалисты РНПЦ «Мать и дитя». По словам заведующей лабораторией проблем здоровья детей и подростков центра врача высшей категории, кандидата медицинских наук Маргариты Девялтовской, это, конечно, не основной метод лечения младенцев с серьезными проблемами нервной системы, но именно благодаря музыке врачам удается уменьшить дозы лекарств. Музыкотерапию сегодня назначают малышам с синдромами угнетения или возбуждения центральной нервной системы. Для каждого из этих состояний разработана авторская музыкальная программа, которая состоит из отрывков произведений Чайковского, Моцарта, Баха, Бетховена и других классиков. Суть в том, что эмоционально подавленные детки слушают динамичную музыку, а перевозбужденные — наоборот: расслабляющие мелодии. И эффект налицо: первые начинают вести себя более активно, у них восстанавливаются рефлексы, а вот «живчики» начинают лучше засыпать и сон их становится менее чутким. Сейчас программу расширяют, адаптируют для лечения и других заболеваний.
И все же музыка — палка о двух концах: может как стать серьезным союзником в борьбе со многими заболеваниями нервной системы, так и навредить. Педагог–психолог БГТУ Инна Войтешонок рассказывает, что в зависимости от тональности мелодия способна приводить человека в различные опасные состояния (возбуждение, страх), пробуждать инстинкты разрушения и агрессии. Особенно осторожно нужно относиться к психоделической музыке. Это направление зародилось в 1960–х годах в среде хиппи, когда музыканты экспериментировали с музыкальными формами, звуком и инструментами, пытаясь «расширить сознание» не только за счет наркотических веществ. Сейчас психоделическими бывают рок, транс, гоа–транс, фолк, поп и соул, причем корни их уходят в шаманские и религиозные ритуалы. Скажем, тяжелый ритм позаимствован из опыта африканских вуду, поэтому и слова песни впечатываются в подсознание слушателя. А своеобразный эффект гипноза проявляется за счет чередования тихих звуков и медленного темпа, когда организм расслабляется до такой степени, что ему можно внушить практически что угодно, и динамичных ритмов, на которые накладываются скрытые команды. У чрезмерных любителей психоделического рока велика вероятность, что появится депрессия и невроз — ощущение пустоты собственной жизни. Поскольку такой музыкой увлекаются больше всего подростки, Инна Войтешонок предлагает, прежде чем всерьез и надолго подсесть на что–то, спросить у себя: «Понимаю ли я то, что слушаю?» Родителям, кстати, тоже будет нелишним задать своему ребенку такой элементарный вопрос.
В музыкотерапии есть уже несколько готовых рецептов от самых распространенных проблем:
для успокоения слушайте «Симфонию № 6», часть 2 Бетховена, «Колыбельную» Брамса, Ave Maria Шуберта, «Ноктюрн соль минор» Шопена и «Свет луны» Дебюсси;
от головной боли — «Дон Жуан» Моцарта, «Венгерская рапсодия № 1» Листа, сюита к «Маскараду» Хачатуряна и «Американец в Париже» Гершвина;
если вы гипертоник, можно послушать «Концерт ре минор для скрипки» и «Кантату № 21» Баха, «Сонату для фортепиано» и «Квартет № 5» Бартока и «Мессу ля минор» Брукнера;
а вот чтобы хорошо спалось, врачи рекомендуют включить «Лунную сонату» и «Симфонию ля минор» Бетховена, «Кантату № 2» Баха и «Баркаролу» Чайковского.
osokina.sb@mail.ru
Советская Белоруссия №169 (24550). Пятница, 5 сентября 2014.
