Вы забудете, что такое хроническая усталость, если каждое утро будете выпивать настой или отвар овса.
Надо взять неочищенный овес, перебрать, промыть, дать немного подсохнуть и размолоть в кофемолке. Вечером насыпать в термос 1 ст. л. и залить стаканом кипятка, а утром следующего дня процедить отвар и выпить с разведенной в нем 1 ст. л. меда.
