Не сыпь мне БАД на рану...

Печальная история могилевчанина Вячеслава Кокорича, попавшего в лапы "Небесного Льва" (читай: корпорации "Тяньши") и расплатившегося за это острым холециститом, о которой поведал собкор "СБ" Павел Минченко, имела продолжение. В редакцию поступило коллективное письмо от второй стороны - адвокатов биодобавок, утверждающих прямо противоположное: например, что именно благодаря БАДам "Тяньши" как минимум 4 жительницы того же Могилева поправили свое здоровье. Отсюда вывод: автор передергивает факты, а в газете нет научных консультантов, которые бы "несли не злобу и жажду мести, а знание и надежду на исцеление". Вообще, на моем столе скопилось уже две пачки писем, одинаковых как по толщине,

так и по эмоциональному градусу: одни читатели всем сердцем за биодобавки, другие всеми фибрами против. Видно, пришла пора вновь вернуться к этой теме - древней, как рецептура БАДов, и бездонной, как фантазия их распространителей.

Скажу сразу: серьезные ученые-медики, чье мнение так жаждут услышать некоторые читатели, оказались единодушны: "Биодобавки? Столько про них писать - много чести". Но что поделать, если в нашей стране БАДы - больше, чем БАДы, чем просто композиции натуральных биологически активных веществ, предназначенных для приема с пищей, а целая жизненная философия с психотерапевтическим уклоном. Вот ведь какой парадокс: на Западе биодобавки принимают в основном здоровые и богатые люди, у нас - больные и бедные. Своими глазами недавно видела согбенную бабушку, отсчитывающую рублик за рубликом на очередную "стимулину". Всего на белорусский рынок допущено сегодня более 1.000 биодобавок (кстати, препаратов "Тяньши", по данным Центра экспертиз и испытаний в здравоохранении, среди них в настоящее время нет: срок регистрационного свидетельства истек). И это не предел, если сравнивать с Россией, где вращается более 2,5 тысячи наименований, и тем более развитыми странами Запада: там цифры выше на порядок.

Что подкупает человека в БАДах? Магические слова из рекламной аннотации: "лечебный эффект", "старинная оригинальная рецептура", "самооздоровление организма" и т.д. Все это весьма смахивает на мифы. "Говорить о каком-либо лечебном эффекте биодобавок - нонсенс, - подчеркивает Татьяна Солонец, начальник управления гигиенической регистрации и регламентации Центра экспертиз и испытаний в здравоохранении. - Достаточно сказать, что БАДы проверяются только на безопасность, то есть на отсутствие вредных, токсичных веществ. И что человеку нужно делать поправку на общее состояние, особенности организма. Насколько же биодобавки эффективны - большой вопрос, ведь эффективность определяется по действующему веществу, лечебному свойству, которого у них нет как такового, иначе они проходили бы регистрацию как лекарства". Так что пусть заверения о том, что тот или иной БАД спасет от упадка сил, гиперактивности, импотенции, лишнего веса, увеличит рост или усилит мыслительный процесс, за недоказанностью останутся на совести торговцев. Наука же уверена лишь в одном: биодобавка - это вспомогательное средство, стимулирующее работу организма. Да, в Беларуси с ее не самой лучшей экологией, где обычная морковка содержит микроэлементов меньше, чем еще 30 лет назад, добавки могут восполнить их дефицит в рационе. При условии, что пациент не болен, а здоров. Да и то, как говорят эксперты, усвояемость БАДа с кальцием хуже, чем творога. Есть люди, которые творог на дух не переносят, в этом смысле такая биодобавка - конечно, панацея...

Что касается "старинных восточных рецептур", то одна из причин, по которой биодобавке могут отказать в регистрации, - чересчур мудреный состав. Иной раз значащиеся в длинном списке травы настолько экзотичны, что наши эксперты знают из них лишь 3 - 4 растения. Чем может аукнуться для здоровья остальная дюжина - просто неизвестно. И потом, как отреагирует организм, скажем, на экстракт из сушеных скорпионов или змеиные вытяжки (а биодобавки с такими составляющими уже претендуют на нишу на белорусском рынке)?

С "самооздоровлением организма" лучше вообще не экспериментировать. Биодобавка - не то средство, которое имеет право выписать доктор, но и не пища на каждый день, которую назначают себе самостоятельно на основании доверительной беседы со "знающим" человеком. Лучший вариант - выбирать БАД, внимательно прочитав инструкцию и посоветовавшись с врачом, нет ли лично у вас каких-либо противопоказаний к приему. Худший - тот, что практиковался до последнего времени, когда люди без медицинского образования "втюхивали" препараты с использованием всех запрещенных приемов - от лживых обещаний до липовых инструкций. Дело дошло до того, что мошенники, имеющие в стране по 80 собственных торговых точек, впечатывали в документы фальсифицированные показания к применению или вовсе продвигали официально не зарегистрированные добавки. Минздрав решил ликвидировать такую практику в принципе. Теперь БАДы должны распространяться только через аптечную сеть, где ни один уважающий себя фармацевт не захочет рисковать лицензией ради красного словца.

За что борются апологеты пищевых добавок - ясно: на каждом наименовании, как подсчитали в Российском национальном фонде защиты прав потребителей, можно заработать до 400 процентов прибыли. Но почему население питает к БАДам такую слабость? Почему не хочет принимать во внимание, скажем, тот факт, что только в Америке более 2 тысяч человек из-за злоупотребления ими стали инвалидами, полсотни уже скончались? Ведь опасными при определенных обстоятельствах могут оказаться даже самые безобидные травы: зверобой способен пролонгировать действие анестетиков, мята болотная грозит выкидышами и кровотечениями. В Великобритании запрещена к применению аристолохия, входящая в состав многих китайских чудо-препаратов, в Германии под запретом окопник, мать-и-мачеха, белокопытник, валериана, магнолия. Официально обнародован список побочных реакций на БАДы: диарея, тахикардия, судороги, гепатит, сердечная недостаточность, галлюцинации, угнетение дыхания... И это - не обвинительный приговор, а констатация еще одной стороны популярных препаратов в красивой упаковке. Потому что сто сомнений можно отмести одной-единственной фразой: "А мне помогло!"

Эх, и почему бы свой "медицинский" энтузиазм нашим читателям не направить в более экономное русло? Уж сколько раз твердили миру о полезных свойствах свеклы, выводящей токсины и очищающей организм, но не в таблетках из сушеного корнеплода, а в самом что ни на есть натуральном виде. О льняном масле, приостанавливающем развитие атеросклероза, положительном действии яблок в профилактике онкологических заболеваний. Мед, отруби, рыбий жир - сколько еще существует в мире чудо-веществ, которым вполне подходит название "биодобавка" и которые имеют перед всякими "небесными львами" дополнительное преимущество: их не нужно покупать у дистрибьюторов втридорога.