В стране полным ходом идет вакцинация против гриппа. Главное условие для прививки — хорошее самочувствие. Насморк, кашель и прочие симптомы простуды — серьезный повод отложить посещение прививочного кабинета. Корреспондент «Р» встретилась с заведующей 3-м терапевтическим отделением 1-й центральной районной клинической поликлиники Центрального района Минска Данутой Кособуцкой, чтобы узнать о здоровье минчан в эти пасмурные октябрьские дни.
На приеме у доктора КОСОБУЦКОЙ.
— В транспорте сейчас кашляют, чихают. Болеют целыми семьями. А с какими жалобами в эти дни приходят к вам?
— Чаще всего наших пациентов беспокоят не резко выраженная температура, насморк, ощущение першения в горле, сухой кашель. Первая волна подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями обычно приходится на конец октября — начало ноября. Вторая — на февраль-март. Сегодня мы не наблюдаем резкого подъема заболеваемости ОРВИ. Может, потому что за окном достаточно комфортная осень. Люди обращаются с признаками простуды в течение всего года, ведь вирусов, вызывающих острые респираторные вирусные инфекции, много. Они разные: аденовирусы, риновирусы, РС-вирусы, вирусы гриппа, парагриппа, метапневмовирус и др. Чтобы точно определить, каким вирусом заразился человек, нужно проводить специальные лабораторные исследования. Понятно, что респираторный вирус попадает в верхние дыхательные пути, вызывая насморк, чихание, боль в горле. Позже присоединяются озноб, повышенная температура тела, слабость и головная боль.
— Как часто пациенты выражают желание сделать прививку против гриппа?
— Те, кто когда-либо переболел настоящим гриппом, с типичными симптомами: резким подъемом температуры тела (до 38—40°C), ознобом, болями в мышцах, выраженной головной болью, обычно обращаются самостоятельно с просьбой о вакцинации. Другие относятся к вакцинации предвзято, считая ее неэффективной. Среди них есть и те, кто привился, будучи не вполне здоровым, и заболел.
— Насколько безопасны современные вакцины?
— Современные противогриппозные вакцины вызывают сравнительно мало прививочных реакций. Сегодня мы прививаем эффективными очищенными препаратами. После введения вакцины в организме вырабатываются антитела к вирусу. Если человек и заболеет, то перенесет грипп в легкой форме и без развития осложнений. Эта инфекция опасна осложнениями, среди которых пневмония, синусит, менингит, миокардит.
— Как вы смотрите на профилактику ОРВИ с помощью витаминов?
— Витамины при гриппе полезны в любом виде. Конечно, натуральные источники витаминов — овощи, фрукты, молоко — всегда предпочтительнее, но в их отсутствие вполне сойдут и аптечные витаминные комплексы: витамины групп А, С и Е (антиоксидантный комплекс или антиоксикапс). К препаратам сезонной профилактики относятся различные неспецифические лекарственные средства. Это иммуномодуляторы (препараты женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, иммунал, и др.), лекарственные средства стимулирующие выработку в организме интерферона (арпетол, циклоферон, анаферон, кагоцел и др.). Профилактика гриппа — это не только лекарства, но еще и здоровое питание, отказ от вредных привычек, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, одежда по погоде, хорошее настроение. В период эпидемии гриппа следует избегать мест массового скопления людей, почаще проветривать помещения, мыть руки и использовать ватно-марлевые повязки (одноразовые маски).
— Если человек почувствовал симптомы простуды или гриппа, что же все-таки принимать?
— Лечение вируса гриппа зависит от тяжести заболевания, наличия осложнений и возраста больного. При легких и среднетяжелых формах лечение проводится на дому с соблюдением постельного режима, при условии обильного питья (чай, морс, фруктовые соки, минеральные воды). Лица с тяжелыми формами заболевания подлежат госпитализации. Определение тактики лечения и применение лекарственных препаратов при гриппе выполняется только после консультации у врача.
— Как поддержать себя в период после болезни?
— После перенесения заболевания рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. В рацион питания должны быть включены продукты, богатые белками: постное мясо, нежирная рыба, бобовые, грибы, орехи, икра, а также овощи и фрукты. Для восстановления и укрепления иммунитета организму необходим свежий воздух и умеренные физические нагрузки. Начинать гулять можно уже на 3—4-й день после того, как спадет температура. Полноценный сон — жизненно важное условие для скорейшего восстановления. На две недели рекомендуется добавить, по крайней мере, около часа к вашему обычному режиму сна. Делать зарядку. А начинать нужно с самых легких упражнений, особенно если грипп был в тяжелой форме. Но самый надежный и эффективный метод защиты от гриппа — вакцинация! Прививок не надо бояться. Главное — перед прививкой хорошо себя чувствовать.
ТОЛЬКО ЦИФРЫ
По данным Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, сезон подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом стартовал в стране с начала октября. На сегодня среднее количество обращений за неделю по 18-ти контрольным городам — около 40 тысяч человек. Это на 40 процентов меньше, чем в зимний период.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Наталья ШМЕЛЕВА, заведующая отделением иммунопрофилактики Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья:
— Любой человек, желающий привиться, может обратиться в территориальную организацию здравоохранения. В страну завезли такие противогриппозные вакцины, как «Гриппол Плюс», «Ваксигрипп», «Инфлювак», «Ультравак». В их состав входят актуальные вакцинные штаммы вируса гриппа, одобренные ВОЗ. При гриппе обостряются хронические заболевания. Возможны серьезные осложнения: бронхит, синусит, отит, пневмония, миокардит. Цель вакцинации — предупредить последствия инфекции. За последние пять лет число людей, осознавших необходимость вакцинации, увеличилось с 22,8 процента до 41,7 процента. Это позволило значительно снизить заболеваемость гриппом. В прошлом году в обычном режиме функционировали все социально значимые учреждения. Сейчас заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями находится на уровне, соответствующем сезону. Циркулируют в основном негриппозные вирусы. В этом году мы ожидаем циркуляцию сезонных штаммов гриппа. В целом эпидемиологическая ситуация благоприятна для проведения вакцинации. Единственное противопоказание — аллергия на куриный белок.
drug-olya@yandex.by
