Назван самый страшный для фигуры продукт.

Диетологи советуют употреблять все продукты в умеренных количествах.  

Диетологи советуют употреблять все продукты в умеренных количествах. Однако последнее исследование гарвардских ученых, в котором приняли участие более 120 000 человек, доказало: не всегда количество играет решающую роль. Добровольцы проходили медицинское обследование каждые четыре года на протяжении двух десятилетий. Все они были здоровы и в начале исследования не страдали ожирением. В среднем испытуемые набирали за четыре года 1,5 килограмма. За двадцать лет они прибавляли около 8 килограммов.
Оказалось, люди, которые регулярно употребляли картошку фри, картофельные чипсы, пюре, обработанное мясо, сладкие напитки и хлеб, набирали вес. Но больше всего килограммов прибавляла картошка фри — одна порция в день приводила к набору 1,5 килограмма за четыре года. Остальные продукты прибавляли по 771 грамму, а сладкие напитки — по 453 граммов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter