Активность весеннего солнца достаточно высока. Тем, у кого кожа склонна к пигментным пятнам и веснушкам, с приходом весны необходимо купить солнцезащитный крем и пользоваться им перед каждым выходом на улицу
- Кожа под воздействием температурных перепадов осенне-зимнего сезона потускнела, утратила упругость, — поясняет врач дермато-косметолог, трихолог Анна Каюда. — Поэтому сейчас следует делать акцент на увлажняющих процедурах. Для этого хорошо подходят маски собственного приготовления, а также косметические средства с содержанием гиалуроновой кислоты. Жирные питательные кремы лучше заменить на имеющие более легкую текстуру.
Но коже мало только внешнего питания. Поэтому, посоветовавшись с врачом, можно принимать мультивитаминные комплексы, вводить в рацион блюда с добавлением пророщенных зерен пшеницы. Чтобы избавить организм от токсинов, посещайте баню, сауну, проведите процедуру лимфодренажа. Не стоит злоупотреблять солярием и автозагаром — после зимы они могут обернуться для ослабленной кожи стрессом, вызвать сыпь, аллергию или дерматиты.
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Мандариновая освежающая
Для приготовления маски тщательно разомните пару долек мандарина и отожмите сок. Смешайте его с половиной сырого яичного желтка и чайной ложкой кефира. Аккуратно нанесите маску на лицо. Через 15—20 минут смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Питательно-увлажняющая из картофеля
Одну отварную картофелину разомните до состояния пюре, добавьте половину сырого яичного желтка и пару капель оливкового масла. Равномерно нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут смойте теплой водой.
Весенняя погода — дополнительный стресс и для волос. Соблазн быстрее снять шапку может обернуться переохлаждением кожи головы и выпадением волос.
Мыть голову следует не чаще двух раз в неделю и обязательно теплой, а не горячей водой. В противном случае кожа головы быстро станет жирной. Побалуйте волосы бальзамами на маслах и домашними масками.
Чтобы волосы не электризовались, замените пластиковые расчески на деревянные или пользуйтесь щетками с натуральной щетиной. Чаще состригайте кончики волос. Весной не стоит делать химическую завивку.
Даже самое эффективное средство не заставит сиять ваши волосы, если вы неправильно питаетесь или курите. Старайтесь избавиться от вредных привычек, употребляйте в пищу больше каш, фруктов и овощей.
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Кефир на голову
Такая процедура сделает волосы мягкими и шелковистыми, вернет им блеск. Для приготовления маски залейте 100 г хлебного мякиша 1 стаканом кефира и дайте постоять пару минут. Затем наложите маску на кожу головы и волосы, наденьте целлофановую шапочку или косынку. Через полчаса смойте маску, а затем вымойте голову, используя шампунь.
