В ответ почти на любое важное событие в жизни на наши глаза непроизвольно наворачиваются слезы - будь то бурная радость или безутешное горе, сильное удивление или дикий страх. Мы способны заплакать от физической боли либо от эмоционального напряжения. И нередко помогает же! Вы замечали, что слезы приносят некоторое умиротворение, даже если проблема еще висит в воздухе? Дети плачут, чтобы привлечь внимание взрослых, женщины - чтобы растопить лед мужского сердца, да и сильный пол не чужд такому проявлению чувств, хотя и редко в том признается. Разобраться, почему слезы так важны для человека, "СБ" помог профессор Владимир Кульчицкий, заместитель директора по научной работе Института физиологии НАН.
Такие разные
Вообще, слезы не такое уж простое явление, как кажется на первый взгляд. Они, представьте, разделяются на три вида. Начнем с базальных слез, которые постоянно выделяются мало-помалу. Они нужны, чтобы увлажнять роговицу глаза и защищать ее от пыли и бактерий. В норме за сутки у человека образуется от 0,5 до 1 мл слезной жидкости. А вот от испарений лука или соринки в глазу выделение слез увеличивается рефлекторно, порой до 10 мл. Но, пожалуй, самые интересные - слезы при эмоциях. Среди всех живых существ из-за переживаний может плакать только человек. Конечно, у наземных животных есть слезные железы, которые предохраняют роговицу глаза от высыхания, а у морских видов слезы текут, чтобы избавиться от избытка соли. Но у человека все гораздо сложнее: в зависимости от того, какие чувства охватывают его, даже состав слез меняется.
Самые соленые - слезы горя. К воде, из которой эта жидкость состоит на 99 процентов, примешиваются различные неорганические вещества, в том числе и соль. И когда человек плачет от огорчения, организм начинает работать так, как если бы в это время он изнемогал от физической нагрузки: сердце стучит быстрее, щитовидная железа и надпочечники усиленно работают - выделяется гормон стресса. Но здесь приходит на помощь слезная жидкость и выводит его. А еще в ее состав входят эндогенные психотропные вещества, именно поэтому слезы успокаивают, расслабляют и снижают чувство тревоги. Кстати, израильские ученые провели любопытный эксперимент: показывали здоровым мужчинам в самом расцвете сил фотографии женщин и при этом давали нюхать слезы, чуть ранее специально "наплаканные" представительницами прекрасного пола. И что же выяснилось? Химический состав слез уменьшает привлекательность женщин в глазах мужчин вплоть до того, что гасит половое влечение. Так что глаза на мокром месте - это, безусловно, мощное оружие жен в семейных ссорах, однако стоит немного перестараться - и пиши пропало.
Слезы под впечатлением фильма или книги гораздо преснее "горючих", как и слезы радости или смеха. Они смягчают действие адреналина, который повышается при возбуждении. Китайский профессор медицины Ван Ченкуй вообще предполагает, что умение не сдерживать плач продлевает жизнь. Мол, поэтому-то во всех без исключения странах мира средняя продолжительность жизни скорых на слезу женщин больше, чем мужчин. Хотя, как считает профессор, плакать дольше пяти минут не стоит. Но не все так просто. Оказывается, на слезливость в первую очередь влияют гормоны. В крови женщин много пролактина, который отвечает не только за выделение слез, но и за выработку молока во время кормления грудью. Мужчины же столь скупы на проявление эмоций из-за полового гормона тестостерона. А вы знаете, что младенцы вообще не обливаются слезами? Кричать-то груднички умеют очень пронзительно, да только их слезные железы начинают функционировать примерно к двум месяцам.
Слезами горю поможешь
С древних времен слезам приписывали чудодейственные свойства. Чего стоит расхожий сюжет из сказок: красавица роняет слезы на тело погибшего героя и тем самым возвращает его к жизни. И в этом есть доля правды! Все дело в антимикробном белке лизоциме, который тоже входит в состав слезной жидкости. Он защищает от инфекций и вредных бактерий. Целебное свойство слез заметили еще древние славяне: женщины смешивали свои слезы с розовой водой и заживляли полученным "эликсиром" раны. Похожее лечение практиковали персы и византийцы.
В университете штата Огайо пришли к выводу, что слеза неоднородна и состоит из небольшого количества слизи, покрытой слоем воды, а та, в свою очередь, обволакивается маслянистым веществом. Это не только прекрасная смазка для глазного яблока, но и профилактика чрезмерного испарения влаги. А еще слеза включает кислород и питательные вещества, необходимые для роговой оболочки глаза, ведь у нее нет собственного кровоснабжения. Не зря состав слезной жидкости во многом схож с кровью. Кроме того, именно слезы обеспечивают резкость зрения, выступая в качестве своеобразной линзы. И постоянно моргаем мы, чтобы обновлять ее.
Советы "СБ"
Плач бывает очень неэстетичным. Слезные железы находятся в переднем верхнем углу глазной впадины и соединены с носовыми ходами: жидкость изливается не только из глаз, но и из носа, чем дольше плачешь - тем краснее и более припухлыми делаются глаза. В этом случае помогает холодный компресс, причем в положении сидя или стоя. Ведь, если человек будет лежать, кровь еще больше приливает к голове и отек может только увеличиться.
В глаза будто песок насыпан, покраснели и воспалились? Значит, слезной жидкости вырабатывается недостаточно. Это может быть побочным действием некоторых противоаллергических препаратов, антидепрессантов и оральных контрацептивов, спутником климакса у женщин (обычно все нормализуется с наступлением менопаузы), следствием обилия сухого воздуха и пыли. Выделение слез уменьшается и с возрастом. Около 20 процентов людей, которые перешагнули пятидесятилетний порог, страдают от сухости в глазах. Капли наподобие искусственных слез вынуждены все чаще применять люди, много работающие на компьютере, и обладатели контактных линз. К сожалению, не все препараты действительно помогают. Иногда в составе таких капель и мазей содержатся консерванты, которые улучшают состояние только на время, а потом его усугубляют. Но можно попробовать пойти и другим путем. Для начала не стоит тереть уставшие глаза - это только усилит раздражение. Нужно стараться выпивать по 8 - 10 стаканов воды в день, чтобы поддерживать достаточный уровень влаги в тканях. Плюс простая гимнастика для глаз, дополнительное моргание при долгом чтении или другой работе, требующей сосредоточенности, и прогулки в парке или лесу, где много кислорода.
Советская Белоруссия №224 (24361). Четверг, 28 ноября 2013 года.
