На "игле" истерики

Есть один анекдот, который очень точно отражает суть понятия "истерика".

"Мам, а папа подарит тебе на день рождения новую шубку?" - спрашивает дочь. "Боюсь, что нет", - отвечает та. "А ты уже пробовала плакать, кричать, топать ногами и бросаться на пол?"

Такие "невинные" уловки дамы используют не так уж редко - чтобы добиться желаемого. Методы, идущие в ход при попытке заставить других людей поступать так, как хотим этого мы, психологи скромно именуют манипулированием. И склонны к такому поведению и дети, и взрослые.

Маленькие шантажисты

А начинается все с детства. Азы манипулирования родителями наши чада всасывают практически с молоком матери. По словам психолога городского центра социальной помощи семье и детям Ольги Верниковской, даже 3-летний ребенок с помощью капризов и криков виртуозно может играть на чувствах родителей, добиваясь своего. Ребенок хорошо подмечает, что, если он заплакал, мама готова тут же исполнить его желание, которое напрочь отказывалась выполнить раньше. Такая непоследовательность в поведении родителей и стимулирует маленьких шантажистов.

Что делать? Во-первых, не придавать большого значения детскому упрямству и капризам. Во-вторых, быть последовательным в своих требованиях и действиях. Слово "нет" должно обозначать именно "нет", а не "может быть". Ну и, конечно, быть спокойными, а не впадать в истерику самим. И никаких крайностей, когда ребенок заходится в плаче, - ни вседозволенности, ни ругани, ни ремня. К тому же если ребенок чувствует, что его любят, что к его желаниям относятся разумно, то ему незачем привлекать к себе внимание любыми путями, а значит, стать манипулятором ему не грозит.

- Но не всегда громкий плач и бурное несогласие с мнением взрослых являются признаком истерии, - считает Ольга Викторовна. - Такие проявления зависят от возраста и состояния здоровья ребенка. Понятно, что если он болен или переутомился, то плаксивость неизбежна. Резкие эмоциональные проявления, бунтарство нормальны для ребенка 2 - 3 лет. Конечно, если они не входят в систему. Но когда на пол бросается 7-летний ребенок и начинает плакать, стучать руками и ногами, то это повод обратиться к психологу.

Спокойствие, только спокойствие

Из девочки, которая рыдает из-за того, что ей досталась рыжая кукла, тогда как сестре - блондинка, вполне может вырасти женщина, с искаженным лицом бросающаяся к раскрытому окну, чтобы покончить со "своей несчастной жизнью" лишь потому, что муж попросил не звонить ему на работу каждые полчаса, как она это обычно делает. Но в промежутках между нервными сценами она - ангел. И каждый раз обещает исправиться. Правда, хватает ее ненадолго...

Видя, как дочь, жена или мать, размазывая слезы и тушь по щекам, швыряется посудой и выкрикивает в ваш адрес нелепые оскорбления, немудрено растеряться и испугаться. Тем не менее надо действовать, чтобы хоть как-то спасти ситуацию. Что же делать?

- Удалить с места события всех любопытных (при скоплении людей припадки лишь усиливаются).

- В таком состоянии человек не ведает, что творит, так что о своей безопасности придется позаботиться самостоятельно: убрать из-под рук впавшего в истерику все бьющиеся, режущие и колющие предметы.

- Пытаясь "отрезвить" несчастного, лучше не махать руками у него перед лицом. Известны случаи, когда истерики вцеплялись зубами в руку помощи не хуже приличной собаки!

- Лучше всего пресечь припадок в самом начале. Если от буйства человека не удалось отвлечь, накапав валерьянки, используйте другие возможности. Привести его в чувство могут ощутимый укол, брызги холодной воды или какой-нибудь резкий звук.

- Никогда не пытайтесь унять истерику алкоголем! Он может лишь усугубить положение.



Рыбак рыбака...

Несмотря на то что страсть к истерии особенно захватила женщин, сильный пол тоже грешит этим милым развлеченьицем себе на радость и ближним "в удовольствие". Если верить статистике, 7 - 8 процентов мужчин - самые настоящие истерики. Остальным в минуту нервного срыва достаточно скупой мужской слезы или пары поседевших волос.

Узнать, насколько человек склонен биться в конвульсиях и кидаться тяжелыми предметами, можно, повнимательнее присмотревшись к его поведению в повседневной жизни. Вот несколько типичных признаков предрасположенности к истерикам.

Внушаемость и склонность к самовнушению. Если истеричному товарищу сказать, что шеф на него косо посматривает и не иначе как скоро выгонит с работы, он будет думать об этом постоянно. Даже если начальник к нему вполне лоялен, он найдет несуществующие признаки немилости.

Истерики, как правило, обожают быть в центре внимания. И если по какой-то причине они этим вниманием обделены, это повод для серьезного расстройства. Такие люди прилагают массу усилий, чтобы стать центром любой компании, даже если это всего лишь случайные попутчики в купе поезда.

Люди с истеричным характером склонны к фантазированию. Они обожают рассказывать разнообразные байки и небылицы. При этом со временем они начинают верить, что придуманные события действительно происходили.

Гормон обиды

Истерика нередко приносит свои плоды. Начальник при виде слез подчиненной чувствует себя виноватым. Муж почитает за лучшее подчиниться. А окружающие начинают плясать под дудку истеричной особы. У меня самой, честно говоря, иногда даже мыслишка проскакивает: а что как и мне зарыдать в голос? И все проблемы - как рукой...

Но начинать заламывать руки не буду и вам не советую. Оказывается, истерические припадки не только могут войти в привычку, но и... стать необходимыми организму. Дело в том, что, как считают медики, всем истеричным людям всегда стыдно за свои "взбрыки". И именно стыд закрепляет гормональную реакцию организма на такие срывы. Сначала человек будоражит себе кровь гормонами обиды, а потом долго ругает себя за проявленную слабость. Ведь крик и плач - это от бессилия... А если он еще в запале наговорил гадостей ближнему - пиши пропало. Он себя запилит, получив тем самым очередную дозу адреналина. Круг замыкается. Получать такие встряски становится своеобразным наркотиком, и бороться с этим, как и с любой зависимостью, ох как нелегко...