При таком раскладе любителям пенного напитка грозит сердечная недостаточность.
Это болезненное состояние организма развивается по многим причинам, в том числе и в результате гипокалиемии, вызванной длительным применением как мочегонных средств, так и употреблением пива. То есть нужный для сердечной деятельности калий активно выводится с мочой. По-научному это называется полиурией – усиленным мочеотделением, которое связано с раздражающим действием спирта на почечные ткани и повышением их фильтрационной способности. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, появляются боли в икрах, слабость в ногах.
Обладая столь мощным мочегонным эффектом, пиво вымывает из организма и другие важные «стройматериалы» – микро- и макроэлементы, особенно магний и витамин С.
Пиво всасывается очень быстро, поэтому кровеносные сосуды моментально пе-реполняются. Кроме того, если вы пьете пиво часто и помногу, то у вас возникает варикозное расширение вен и сердце увеличивается. Рентгенологи называют это явление синдромом «пивного сердца», «бычьего сердца» или «капронового чулка» по виду рентгенограммы. Наше сердце – неугомонный мускулистый труженик. Оно за 70–80 лет сокращается до 2–4 миллиардов раз и пере-качивает более 175 тысяч тонн крови по кровеносным сосудам, длина которых у человека составляет примерно 90 000 километров. Главный орган, вынужденный каждый день перекачивать излишнее количество жидкости, становится дряблым, снаружи зарастает жиром. Учащаются сердечные сокращения, возникает аритмия, повышается давление. Физические нагрузки переносятся все более и более тяжело, появляется одышка. У пивных алкоголиков возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца. А снижение сократительной способности сердечной мышцы, увеличение объемов сердца приводят к хронической сердечной недостаточности. Как следствие – в два раза увеличивается смертность от инсульта.
Значительную угрозу для здоровья сердца и сосудов представляет и избыточный вес. Чаще всего мужчины объясняют свою тучность непростительной слабостью к еде. Но немаловажную роль в росте их живота играет опять же пиво. Причина «пивного живота», или скопления так называемого абдоминального жира, характерного именно для мужчин, – женский растительный гормон фитоэстроген, содержащийся в шишках хмеля, одного из главных ингредиентов пива. Мужчина пивом замещает в организме свой мужской гормон на женский. От этого он толстеет по женскому типу – расползается не только живот, но и бедра, грудь, руки, а на загривке появляется валик. Фигура деформируется – раздаются вширь ягодицы, мышцы живота слабеют. «Пивной» живот появляется и от закусок – острых, соленых и высококалорийных. Соль задерживает жидкость, а результат – отек мягких тканей.
Если человек выпивает больше одного литра пива в день, нужно бить тревогу. Любитель этого напитка должен знать, что любое подозрение на заболевание сердца и сосудов требует безотлагательного обращения к врачу, например, даже при незначительных, но стойких изменениях артериального давления. Придерживаясь низкокалорийной диеты и следя за количеством холестерина в пище, мы поддерживаем нормальный вес, а значит, не подвергаем сердце и сосуды лишней нагрузке. Рекомендуется снизить вес мужчинам с охватом талии 102 см, женщинам –
88 см.
Чтобы «убежать» от инфаркта, инсульта и вообще избежать болезней сердечно-сосудистой системы, придерживайтесь шести «золотых» правил:
- контролируйте ваше артериальное давление самостоятельно;
- lконтролируйте уровень холестерина в поликлинике;
- питайтесь правильно, никогда не переедайте;
- оставляйте не менее получаса в день на физразминку и не менее часа на прогулку на свежем воздухе;
- навсегда откажитесь от табака. Потребление спиртных напитков и пива сведите к разумному минимуму.
Надежда СКРЫННИК, заведующая отделом общественного здоровья
ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
