Медицинский калейдоскоп
22.06.2004
Целлюлит в... джинсах
Итальянская компания "Miss Sixty" запустила новую линию джинсов, юбок и брюк, предназначенных для борьбы с целлюлитом. По словам представителей компании, ткань, из которой выполнены все продукты линии, содержит особую антицеллюлитную сыворотку с ретинолом, который в косметической продукции используется для разглаживания кожи. Стоят джинсы от целлюлита около 75 фунтов. В отличие от потенциальных покупательниц эксперты и практикующие пластические хирурги отнеслись к новинке весьма скептически.
Все включено?
Многие, отправляясь в отпуск, надеются похудеть на казенных харчах. Как бы не так! За время отдыха, утверждают итальянские врачи, можно поправиться на 3 - 5 кг. По их наблюдениям, 60 процентов итальянских семей выбирают полный пансион. Эта формула очень привлекательна с экономической точки зрения, но не полезна для здоровья. Блюда в меню большинства ресторанов содержат от 3.200 до 3.600 калорий в день, а этого слишком много даже для тех, кто активно работает физически (рекомендованное количество калорий составляет от 1.600 до 1.800 калорий для женщин и 2.000 - 2.200 - для мужчин). Еще большее зло - шведский стол. Имея возможность выбрать из широкого ассортимента еды и напитков, 35 процентов отдыхающих переедают; 23 процента их пробуют из любопытства все, что оказывается перед глазами; 18 процентов отдыхающих, даже если нет аппетита, чаще всего при виде еды не могут устоять перед непреодолимым желанием поесть. 12 процентов опрошенных полагают: в таких случаях съедается больше потому, что просто больше времени, человек расслабляется и потихонечку жует и жует. Опасности нарушить диету, оплатив полный пансион, не поддаются лишь молодые люди, которые, согласно опросам, предпочитают полупансион. Для того, чтобы вернуться из отпуска без лишних килограммов, воспользуйтесь советами психодиетолога Доминик Шлере: отдайте предпочтение полупансиону, избегайте шведского стола и выбирайте блюда по меню, а также взвешивайтесь каждый день, чтобы контролировать вес и объемы тела.
Автомобиль мой - враг мой
Американские чиновники от здравоохранения предлагают новый радикальный способ борьбы с ожирением. Активисты здорового образа жизни рекомендуют своим согражданам ходить, кататься на велосипеде и иными способами двигаться в течение дня. Однако это легче сказать, чем исполнить в типичном американском городе, где до работы, школы или магазинов можно добраться только на машине. На многих улицах нет тротуаров, а велосипедные дорожки - вещь вообще практически неслыханная. Чтобы бороться с эпидемией ожирения, американские чиновники теперь предлагают новый способ - изменить планировку городов. Особнячки на окраине и джипы, может, и хорошо олицетворяют "американскую мечту", но причиняют большой вред здоровью. Есть идея разработать поселения, в которых магазины, школы и рабочие места находятся на расстоянии пешей прогулки от дома. Правда, как говорят исследователи, не факт, что жизнь в них не позволит людям набирать килограммы. Беспокойство за собственную безопасность, нехватка времени или другие социальные факторы способны испортить затею, т.к. помешают людям отказаться от автомобилей.
Итальянская компания "Miss Sixty" запустила новую линию джинсов, юбок и брюк, предназначенных для борьбы с целлюлитом. По словам представителей компании, ткань, из которой выполнены все продукты линии, содержит особую антицеллюлитную сыворотку с ретинолом, который в косметической продукции используется для разглаживания кожи. Стоят джинсы от целлюлита около 75 фунтов. В отличие от потенциальных покупательниц эксперты и практикующие пластические хирурги отнеслись к новинке весьма скептически.
Все включено?
Многие, отправляясь в отпуск, надеются похудеть на казенных харчах. Как бы не так! За время отдыха, утверждают итальянские врачи, можно поправиться на 3 - 5 кг. По их наблюдениям, 60 процентов итальянских семей выбирают полный пансион. Эта формула очень привлекательна с экономической точки зрения, но не полезна для здоровья. Блюда в меню большинства ресторанов содержат от 3.200 до 3.600 калорий в день, а этого слишком много даже для тех, кто активно работает физически (рекомендованное количество калорий составляет от 1.600 до 1.800 калорий для женщин и 2.000 - 2.200 - для мужчин). Еще большее зло - шведский стол. Имея возможность выбрать из широкого ассортимента еды и напитков, 35 процентов отдыхающих переедают; 23 процента их пробуют из любопытства все, что оказывается перед глазами; 18 процентов отдыхающих, даже если нет аппетита, чаще всего при виде еды не могут устоять перед непреодолимым желанием поесть. 12 процентов опрошенных полагают: в таких случаях съедается больше потому, что просто больше времени, человек расслабляется и потихонечку жует и жует. Опасности нарушить диету, оплатив полный пансион, не поддаются лишь молодые люди, которые, согласно опросам, предпочитают полупансион. Для того, чтобы вернуться из отпуска без лишних килограммов, воспользуйтесь советами психодиетолога Доминик Шлере: отдайте предпочтение полупансиону, избегайте шведского стола и выбирайте блюда по меню, а также взвешивайтесь каждый день, чтобы контролировать вес и объемы тела.
Автомобиль мой - враг мой
Американские чиновники от здравоохранения предлагают новый радикальный способ борьбы с ожирением. Активисты здорового образа жизни рекомендуют своим согражданам ходить, кататься на велосипеде и иными способами двигаться в течение дня. Однако это легче сказать, чем исполнить в типичном американском городе, где до работы, школы или магазинов можно добраться только на машине. На многих улицах нет тротуаров, а велосипедные дорожки - вещь вообще практически неслыханная. Чтобы бороться с эпидемией ожирения, американские чиновники теперь предлагают новый способ - изменить планировку городов. Особнячки на окраине и джипы, может, и хорошо олицетворяют "американскую мечту", но причиняют большой вред здоровью. Есть идея разработать поселения, в которых магазины, школы и рабочие места находятся на расстоянии пешей прогулки от дома. Правда, как говорят исследователи, не факт, что жизнь в них не позволит людям набирать килограммы. Беспокойство за собственную безопасность, нехватка времени или другие социальные факторы способны испортить затею, т.к. помешают людям отказаться от автомобилей.