Самый умный возраст
Ум и сообразительность человека изменяются с годами — к такому выводу пришли ученые. Оказывается, в определенном возрасте мозговая деятельность достигает своей наивысшей активности, но затем резко начинает ухудшаться.
Как известно, скорость реакции и умственных процессов человека определяется скоростью передачи импульсов нейронами. Чем полноценнее и здоровее клетки нейронов, тем интенсивнее и быстрее процесс мозговой деятельности.
Именно на этой теории основано открытие ученых из университета в Калифорнии. Специалисты провели эксперимент с участием почти 100 мужчин в возрасте 23—80 лет.
Оказалось, что быстрее всего мозг человека работает в 39 лет. Но как только возраст достигает 40 лет, активность мозга начинает резко снижаться.
Дело в том, что именно в 40-летнем возрасте нейроны человека начинают разрушаться, а значит, проводимость по ним ухудшается, что приводит к замедлению скорости мозговой деятельности.
----------------------------------
Счастье – это друзья
Ученые из Англии установили фактор, от которого зависит, насколько человек доволен своей жизнью. Оказывается, счастье заключается совсем не в количестве денег или материальных благ, а в количестве… друзей.
Люди, у которых минимум 10 друзей, чувствуют себя намного счастливее, чем те, у кого меньше 5 приятелей.
В ходе социологического исследования с участием более 1700 человек ученые выявили тенденцию: у счастливых и довольных жизнью людей много близких товарищей и приятелей, причем они постоянно пополняют список своих знакомых.
Среди тех, у кого только 5 друзей и меньше, назвать себя счастливыми могут всего лишь 40 %.
Наличие от 5 до 10 друзей увеличивает шансы на счастье до 50 %. Самый высокий процент довольных жизнью — среди тех, у кого больше 10 близких приятелей.
----------------------------------
Виноград защитит от гипертонии
О пользе винограда известно всем. Это вкусное лакомство способно защитить от аллергии, онкологических заболеваний и предотвратить преждевременное старение клеток организма. Но недавно ученым удалось обнаружить еще одно удивительное свойство винограда.
Специалисты из Калифорнии пришли к выводу, что виноград способен предотвратить развитие гипертонии, а также помогает нормализовать кровяное давление.
Эти выводы были сделаны благодаря исследованию, проведенному на лабораторных мышах. Грызунов в течение 18 недель кормили пищей, богатой солью. При этом в рацион половины мышей был включен виноград.
В конце исследования было обнаружено, что у тех мышей, которые питались виноградом, кровяное давление было ниже, чем у остальных. Кроме того, у грызунов, в рационе которых был виноград, лучше функционировала и сердечно-сосудистая система.
Такой положительный эффект винограда объясняется наличием в нем флавоноидов.
Чтобы вкусные ягоды помогли человеку нормализовать давление, ему необходимо съедать в день 9 порций (в одной порции — примерно 15 виноградин).
----------------------------------
Хотите родить мальчика? Завтракайте
Британские специалисты обнаружили еще один фактор, влияющий на пол будущего ребенка. На этот раз ученые установили, что рождение сына или дочери зависит от рациона питания будущей мамы в период зачатия.
Ученые провели исследование, в ходе которого удалось выяснить, что включение в рацион питания высококалорийной пищи и регулярных завтраков в период зачатия повышает вероятность рождения мальчика.
Было проведено исследование с участием 740 беременных женщин. Диетологи изучили их гастрономические пристрастия до зачатия ребенка и в первый триместр беременности. Оказалось, что чем больше калорий будущая мама потребляет, тем выше шансы появления у нее сына. 56 % дам, которые не считали калории перед зачатием, ожидали рождения мальчиков. А среди женщин, которые тщательно следили за своей диетой, сыновей ожидали лишь 45 %.
При этом большое значение имеет то, завтракает женщина или нет. Статистика показала, что у тех, кто регулярно завтракает, шанс зачать мальчика повышается до 59 %, у тех же, кто обычно по утрам ничего не ест, эта цифра составляет 43 %.
