Те, кто считает, что утягивающая одежда визуально уменьшает объем фигуры, глубоко заблуждаются. Тесные джинсы, шорты и пиджак не только полнят, но еще и доставляют неудобства, могут стать источником проблем со здоровьем.
Когда кофточка “душит”
— Слишком узкие брюки и такие популярные у молодежи джинсы сдавливают вены нижних конечностей, нарушая кровоток. Застой крови может привести в будущем к варикозу, — говорит заведующая отделением профилактики городской студенческой поликлиники № 33 Людмила Матвеева. — Утягивающий пояс может стать причиной нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, а тугой ворот рубашки или кофточки вызвать головокружение и головные боли.
Зрительно стройнит и маскирует изъяны фигуры корректирующее белье. Но и оно сдавливает ткани тела. В них хуже поступает кровь, нарушаются обменные процессы. Это может привести к дряблости кожи, целлюлиту, заболеванию внутренних органов. Поэтому носить такое белье нужно только по случаю и не более 3 часов в сутки.
Если шапка не по Сеньке
Шапки, шляпки, кепки и панамки — не только аксессуар, но еще и способ защитить себя летом от палящих лучей солнца, а зимой от ветра и холода.
Чтобы такой предмет гардероба справлялся со своим предназначением, покупая его, обращайте внимание на терморегуляцию. Лучше, если головной убор будет сделан из натуральных тканей. В жаркое время года это может быть лен или хлопок, в холодное — шерсть или мех. В таком случае кожа головы будет дышать. Учтите, что слишком большая или слишком маленькая шапка может доставлять неудобство. В первом случае вы рискуете ее потерять, во втором — пережать сосуды головы.
Чей туфля?
Выбирая обувь, сначала решите, для чего вам нужна обновка. Туфли для праздничного выхода и официальных приемов отличаются от тех, в которых вы ходите на работу или отправляетесь на прогулку. Старайтесь остановить свой выбор на обуви из натуральных материалов. Они гигроскопичны, удобны в носке. Даже самый качественный кожзам не обладает такими качествами. Обувь из искусственной кожи хотя и дешевле, чем из натуральной, но снашивается быстрее. Некоторые считают, что новая обувь должна быть тесноватой, рассчитывая на то, что очередная пара ботинок или туфель рано или поздно разносится. Они глубоко ошибаются. В результате на ногах образуются потертости и мозоли. Постоянное ношение тесной обуви может привести к такому дефекту, как вросший ноготь и искривление пальцев ноги. Да и слишком свободная обувь будет доставлять не меньше неудобств.
Особенно тщательно нужно выбирать обувь для детей. Нога ребенка быстро растет, поэтому, чтобы вовремя заметить изменения, хотя бы раз в месяц проводите обмер его стопы. Некоторые родители не видят ничего плохого в том, что младшие дети донашивают обувь за старшими. Но такая “преемственность”, по утверждению медиков, не на пользу здоровью. Во-первых, это негигиенично. К тому же ношеные туфли или сапоги уже сформированы под ногу предыдущего владельца и запросто могут испортить походку или форму стопы.
