Насколько важно соблюдать такие рекомендации, наверное, могут понять только молодые мамы и врачи-педиатры. Они-то знают, как хрупок организм младенца. И чтобы обсудить новые тенденции в питании малышей, российские и белорусские специалисты встретились на волковысском предприятии “Беллакт”.
Здоровье можно запрограммировать
— От того, как мы будем кормить ребенка на первом году жизни, зависит его здоровье в будущем, — утверждает руководитель отделения питания здорового и больного ребенка Национального центра здоровья ребенка Российской академии медицинских наук (РАМН), профессор, доктор медицинских наук Татьяна Боровик.
В первые шесть месяцев жизни грудное молоко для карапуза считается идеальной пищей. И только если с грудным кормлением возникли проблемы, можно использовать полноценные современные заменители молока, а не коровье или козье.
— Состав грудного молока еще до конца не изучен, и как только открывается в нем новый компонент, производители сразу же вводят его в смеси, — отметила профессор. — Поэтому качество современных смесей достигло довольно высокого уровня. И если сравнивать изделия “Беллакта” и наших российских производителей, то их рецептуры очень похожи и находятся на одном уровне, а по цене ваша продукция даже выигрывает.
По наблюдениям белорусских педиатров, количество болезней органов пищеварения у детей из года в год уменьшается, хотя они до сих пор занимают третье место среди самых распространенных детских хворей.
Родительские ошибки
Педиатры считают, что молодые родители в кормлении ребенка допускают много ошибок. Например, слишком рано вводят прикорм — с 2—3 месяцев. Это считалось нормой в молодости наших родителей, но с тех пор медики выяснили, что организм малыша в таком возрасте еще не готов к новой пище. А наши мамы, став бабушками, продолжают давать “устаревшие” советы молодым да неопытным.
— Идеальное время для введения прикорма — от 4 до 6 месяцев. Это европейские и американские данные, — объясняет Татьяна Боровик. — В этом возрасте продукты прикорма уже не ухудшат состояние здоровья малыша. А после шести месяцев — уже поздно. Как бы мама хорошо ни питалась, в этом возрасте малыш уже недополучает с материнским молоком много витаминов, минеральных веществ. В молоке снижается количество белка, и у ребенка может развиться микронутриентная недостаточность.
Кстати, специально для чересчур заботливых родителей и бабушек, которые уверены, что их ребенок вечно голодный, специалисты подчеркнули, что современных детей перекармливают раза в два чаще, чем недокармливают. По их мнению, это приведет к ожирению.
Педиатры советуют:
- Коровье молоко без ущерба для здоровья ребенок может пить только после года. И то лучше добавлять его в каши, а в качестве питья использовать кисломолочные продукты или же специальные смеси для детей от 1 года до 3 лет. В них меньше белка, чем в молоке, и введены нужные в этом возрасте полезные вещества.
- Первым соком должен быть яблочный или грушевый, а овощное пюре для начала следует выбирать из одного вида овощей.
- Начинать прикорм кашами следует с рисовой или гречневой. Позднее можете добавить еще и кукурузную. Овсянку, манку и пшено можно давать не раньше 6 месяцев, а мюсли — с 9.
- Рыбу вводят в питание детей очень осторожно с 8—9 месяцев, учитывая индивидуальную переносимость этого продукта.
- С кисломолочными продуктами (кефиром, бифидокефиром, йогуртом) до 8 месяцев тоже спешить не стоит.
