На продолжительность жизни человека влияет не только наследственность, но еще... и дата рождения
Ученым Леониду и Наталье Гавриловым удалось доказать, что дети, появившиеся на свет в период с сентября по ноябрь, скорее всего, переживут своих сверстников.
Ученые предположили, что это может быть связано с распространением сезонных инфекций. Известно, например, что “летние” инфекции негативно отражаются на здоровье новорожденных, а их последствия могут проявиться в будущем. Есть и другие гипотезы: на продолжительность жизни может влиять сезонный дефицит витаминов и сезонные колебания уровня гормонов у матерей тех младенцев, которые родились зимой, весной и летом.
Как известно, по статистике ООН, долгожителем считается человек, перешагнувший возраст 90 лет. В Беларуси проживает более 19,5 тысячи граждан, преодолевших 90-летий рубеж, 574 столетних юбиляра, причем 11 из них в возрасте старше 110 лет. Как и ранее, больше живут женщины — среди столетних их оказалось 488 и всего 86 мужчин. Больше всего долгожителей в Гродненской области, затем следует Брестская, заключает тройку Минская область. А вот в столице по сравнению с регионами оказалось меньше всего долгожителей.
Впрочем, когда бы и где бы человек ни родился, важно, чтобы он позитивно относился к миру и вел здоровый образ жизни, что и отличает в большинстве своем стариков, перешагнувших 100-летний рубеж. Специалисты считают, что у тех, кто потребляет много фруктов, овощей и рыбы, не имеет вредных привычек — воздерживается от курения и избыточного потребления алкоголя — больше шансов прожить долгую жизнь. А еще активную! Сегодня из-за малоподвижного образа жизни во всем мире умирает столько же людей, сколько и от курения (5,3 миллиона человек в год), приводит данные влиятельный журнал Lancet.
Физическая активность снижает вероятность смерти в возрасте до 90 лет почти на 37 процентов, отказ от курения — на 35, здоровая пища — на 23, а умеренность в потреблении алкоголя — на 22 процента.
