Эксперт подчеркнула, что на старение кожи влияют четыре главных фактора: возраст, рядовые условия, генетика и гормоны.
- С хронобиологией мы ничего не можем сделать, так как возможности отмотать время нет. Мы неспособны и повлиять на генетические факторы - это с нами от начала и до конца. Но вот скорректировать условия нашей жизни шанс есть. То, что мы можем с большим или меньшим успехом регулировать самостоятельно, - это климат, микроклимат в нашем жилище, влияние ультрафиолета, мороза, стресса, питания.
По словам медика, защита от солнечных лучей и переохлаждения кожи, физические нагрузки и правильный косметический уход могут частично компенсировать негативное влияние средовых факторов. К примеру, средства с SPF могут затормозить процесс фотостарения. А составы, содержащие ретинолы и пептины, способны стимулировать синтез коллагена, дополнила Амина Пирманова.
Фото: freepik.com
