А кто не хочет прожить долгую жизнь? Извечная мечта человечества, но далеко не каждому выпадает такое счастье. Так что мешает нам жить долго? Или от человека ничего не зависит? Если человек дожил до ста лет, то сегодня считается, что у него очень долгую жизнь. А известные библейские персонажи доживали до фантастического возраста. Например, Ной умер, прожив 950 лет, Адам - 930 лет, а самым известным долгожителем того времени является Мафусаил, который дожил до 969 лет. Более реальный возраст в Авраама - 175, Иосифа - 110 и Моисея - 120 лет. В эпоху античности люди жили в среднем 22 года. Болезни, с которыми тогдашние врачи не могли бороться, однообразная пища и частые войны существенно сокращали жизнь. Например, Карл Великий (742-814 гг.) Прожил 72 года, а по тому времени это было невероятно долгую жизнь. И ничего удивительного в этом факте нет, ведь еще в середине XIX века люди в среднем жили около 37 лет.
По мнению ученых, каждые 100 лет жизнь человека увеличивалась на один год. И только в прошлом столетии ситуация существенно изменилась (в экономически развитых странах), но тем не менее большинство людей умирает не от старости, а от болезней. По данным ВОЗ, в настоящее время 31% людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, 25% - от различных инфекционных и 19% - от рака. Если бы удалось справиться с этими болезнями, то жить люди стали бы дольше. В настоящее время самое короткое среднее жизнь на планете у жителей Зимбабве - 37 лет. В этой стране 25% населения заражено инфекцией ВИЧ, перед которой медицина беспомощно. Да и вообще на африканском континенте люди часто умирают, не дожив до 50 лет. А вот японцы в среднем живут 82 года. На японском острове Окинава самое большое количество долгожителей в мире. Здесь мужчины в среднем живут 78 лет, а женщины - 86. Жители Окинавы выделяются крепким здоровьем, хотя этот остров - самая бедная префектура Японии. Но ученые отмечают друг другу, который, по их мнению, влияет на продолжительность жизни акинавцав. Люди там очень дружные, помогают друг другу, как морально, так и материально, определяются спокойным и приветливым характером. Также очень внимательно следят за своим здоровьем и внешностью, не брезгают и пластической хирургией. Тут во многом роль сыграли и расценки, например увеличение груди стоимость такой операции вполне подъемна для среднего кошелька в стране. Такой моральный настрой положительно влияет на людей. Но не только в настроении дело.
По информации Американского национального института здоровья известно, что члены секты адвентистов седьмого дня живут на 4-10 лет дольше, чем другие американцы. Адвентисты не курят, не употребляют алкогольные напитки, мясо не едят, не пьют кофе ... Здоровую жизнь, безусловно, влияет на долголетие. Кто не курит, имеет в запасе примерно 4 года жизни, а если еще и не пьет водки ... И тут как раз пора окунуться в нашу действительность. Нет необходимости в официальной статистике. Бич нашего человека - водка. В своем доме я начал считать мужчин, которые не дожили до пенсии или продолжили год-два после нее, и сбился со счету. Девяностакватэрны дом опустел - мужчин унесла водка. Но не только она и сигареты влияет на жизнь. Говорят, что многое зависит от генов, мол, если твои родители долго жили, то и у тебя шансы возрастают. А еще важно быть разборчивым в еде - необходимо избегать жирной, в которой много холестерина, и не надо волноваться, ведь стресс сокращает жизнь.
