— Сколько любителей бань, столько и мнений существует на этот счет. Исходя из своего опыта могу сказать, что хорошо иметь в арсенале коллекцию веников из веток деревьев разных пород. Дело в том, что у каждого веника свои целебные свойства и аромат. К примеру, классический березовый делает мягче кожу, благоприятно воздействует на органы дыхания. Известно, что березовый лист в народной медицине используется как потогонное средство. Значит, таким веничком можно не только хорошо похлестать друг друга, но и простуду выгнать.
Париться дубовым веником полезно тем, кто хочет нормализовать кровяное давление. К тому же кора и листья дуба имеют вяжущее и антисептическое действие.
Ароматный липовый веник хорош в холода как профилактическое средство от простуды.
Ольховый веник используется при простудах, ревматизме, подагре, ломоте в суставах и боли в мышцах. Он способствует выводу из организма шлаков и токсинов.
Рябиновый веник показан больным атеросклерозом и гипертонией. Комбинированный “ингалятор” из веточек рябины и пижмы отлично освежает, бодрит и улучшает настроение.
Разнообразить классические варианты можно, добавив еловые или можжевеловые ветки. Их лучше срезать перед банным сеансом, тогда они будут душистее и иглица с них осыплется не так быстро, как с сухих.
Очень полезно добавлять в банные веники букеты из трав. Веточки полыни, ромашки, зверобоя и череды наполняют парилку благоуханием и действуют как ароматерапия.
БУДЬ В КУРСЕ
Чтобы веник не развалился во время банных “физиопроцедур”, его нужно правильно высушить и связать.
Прежде чем связать ветки, необходимо отсортировать их по длине и толщине. Оптимальная длина веника — от 45 до 70 см. Толстые и упругие ветки пойдут на основание веника. По бокам уложите ветки потоньше — так, чтобы листовая часть загибалась в середину. Черенок веника очистите от листвы и плотно по всей длине перевяжите бечевкой.
Нелишние дополнения
- Крапива — прекрасное средство от радикулита и кожных заболеваний. Но таким веником стоит пользоваться аккуратно: мало того что он может оставлять следы легкого раздражения на коже, так еще такой “массажер” быстро выходит из строя из-за деликатности веток растения.
- Веточки черемухи в любое время года наполнят парную весенним ароматом. Но учтите, что у некоторых людей запах черемухи вызывает головную боль.
- Эвкалиптовое парное “орудие” для нас, скорее, экзотика. Такой веник можно купить в специализированных банных лавках и магазинах. Его листья и ветки при нагревании источают эфирные масла, которые оздоравливающе действуют при простудных и респираторных заболеваниях.
- Бамбуковый аксессуар состоит из множества тонких прутиков и действует в большей степени как массажер.
