Вряд ли кто-то будет жаловаться на слишком густую шевелюру. Скорее наоборот: причиной беспокойства становятся редеющие волосы, а уж мысль «Лысею!» и вовсе может привести к панике.
В условиях дефицита
По статистике, примерно в 60% случаях виновником выпадения волос становится нехватка витаминов и микроэлементов. Длительный хронический гиповитаминоз неизбежно приводит к тому, что нарушается нормальное питание волосяных луковиц, волосы истончаются, фаза роста, обычно длящаяся от двух до пяти лет, сокращается, а количество волос в фазе выпадения увеличивается. Особенно активно волосы реагируют на недостачу витаминов А, Е и F, группы В, цинка, меди, железа, кремния, кобальта и селена. А еще на нехватку белка — это для них основной строительный элемент (неслучайно на выпадение волос часто жалуются вегетарианцы).
Для профилактики преждевременного облысения и «весенней линьки» трихологи часто рекомендуют систематический прием витаминно-минеральных комплексов курсами 1-3 раза в год. Но если речь идет о гиповитаминозе, вызванном нарушением обмена веществ, или избытке витаминов и микроэлементов-антагонистов (например, избыток железа мешает организму усваивать медь и цинк), требуется помощь трихолога. Точно определить, чего именно недостает волосам, можно с помощью минералограммы. Врач остригает небольшие прядки длиной 3-4 см, а затем в лаборатории делается анализ на содержание в них минеральных элементов — как жизненно важных, так и вредных: свинца и других опасных веществ, которые могут отравлять организм и вызывать облысение.
Курс от выпадения
Питаться правильно, не нервничать, избегать стрессов и нагрузок на организм, красить волосы не чаще раза в месяц (и лучше всего безвредными растительными красками). Именно несоблюдение перечисленных факторов зачастую вызывает диффузную телогеновую алопецию, самую распространенную и среди женщин, и среди мужчин. При ней волосы выпадают равномерно по всей голове (нормой считается ежедневное выпадение не более 80-120 волос). Точно понять, стоит ли бить тревогу, поможет специальное исследование — микровидеодиагностика, во время которого волосяные фолликулы изучают под микроскопом, оценивают их состояние и определяют точное количество волос в стадии выпадения.
Процесс выпадения могут вызвать или ускорить прием лекарств (антибиотиков и гормонов), инфекции, гормональные изменения, себорея, часто волосы сыпятся после операций под общим наркозом.
Для профилактики выпадения будут полезны массаж кожи головы и процедуры дарсонвализации, улучшающие кровоснабжение и питание волосяных луковиц, можно использовать тоники и лосьоны с натуральными маслами, растительными экстрактами, витаминами, протеинами, аминокислотами (особенно таурином), эфирными маслами. Разбудить не желающие функционировать волосяные фолликулы поможет и мезотерапия. Процедура немного болезненная, но эффективная: после курса мезотерапии поредевшие волосы становятся гуще, а намечающаяся лысина даже может исчезнуть.
Не играй, гормон!
Главный мужской гормон тестостерон — виновник так называемой андрогенетической алопеции по мужскому типу, на которую, по статистике, приходится 9 случаев облысения у мужчин из 10. Волосы начинают редеть с висков и макушки, появляются залысины на лбу — волосяные луковицы здесь особенно чувствительны к тестостерону. Но «мужественно» лысеть, как Брюс Уиллис или Джейсон Стэтхем, у которых тестостерона явно в избытке, нравится немногим. И уж тем более это не нравится женщинам — мужское андрогенетическое облысение случается и у них. При этом анализ крови на гормоны может быть нормальным: все дело в повышенной чувствительности рецепторов волосяных фолликулов к тестостерону. Кстати, она обычно передается по наследству. И чем раньше начать бороться с андрогенетическим облысением, тем больше шансов остаться с волосами.
Нет волос? Пересадим и приклеим!
Как уверяют в клиниках, занимающихся пересадкой волос, на затылке и за ушами почти всегда остается достаточное количество живых фолликулов, которые можно пересадить. Трансплантация волос хоть и делается под местной анестезией — это процедура кропотливая, сложная. Через пару месяцев из пересаженных фолликулов начинают расти новые волосы, а косметический шов в месте, где брали материал, становится абсолютно незаметным. Но стопроцентной гарантии никто не даст. По слухам, к этой процедуре прибегали многие звезды отечественного и зарубежного шоу-бизнеса. И хотя о том, что они пересаживали волосы, представители сильного пола предпочитают молчать, фотографии говорят сами за себя. Среди подозреваемых — Том Хэнкс, Брендан Фрейзер, Кевин Костнер, Николас Кейдж, Уэйн Руни, Кристиан Слейтер… Тем же, кто только копит деньги на пересадку или был разочарован результатом, остаются различные способы маскировки. Как проверенные дедовские (парики и накладки), так и современные — например, недавно появились спреи с нановолокнами, при распылении приклеивающимися к оставшимся на голове пушковым волосам и создающими эффект густой шевелюры (хотя бы издали). Ученые обещают придумать нановолокна, пригодные для трансплантации. Но пока это, конечно, только мечты.
Ирина ПЕТРОВА, «Теленеделя», Москва (специально для «ЗН»), фото Legion Media
