Как не заболеть игрой?

По ее словам, дети часто страдают от снохождения, которое болезнью не является, но может привнести дискомфорт в жизнь как малышей-лунатиков, так и их родителей, проводящих бессонные ночи у постелей своих детей. Снохождение — это временное расстройство сна. Вызывает его чаще не органическое нарушение в организме, а волнение, перевозбуждение или эмоциональное напряжение вследствие просмотра будоражащих воображение фильмов или семейных скандалов. “Временно стать лунатиком малыш может и во время болезни — гриппа или простуды”, — отметила Ольга Гладкевич.
Она пояснила, что ночью эмоции вырываются наружу, и ребенок просто не может перейти из фазы медленного сна в фазу быстрого — именно тогда и случаются приступы снохождения. Кроме того, они могут быть связаны и со сменой фаз Луны. “Во время полнолуния у человека повышается внутричерепное давление, и патология в таком состоянии проявляется чаще”, — подчеркнула Ольга Гладкевич.
Врач-психотерапевт рассказала, что утверждение о том, что лунатики ходят по крышам, не совсем верно. “За долгие годы работы я не встречала случая, чтобы дети, страдающие от снохождения, прыгали с балконов или били стекла. Типичный случай снохождения — ребенок проснулся, сел на кровать, снял пижаму, посидел некоторое время, а затем лег и вновь уснул. Или же до того, как снова уснуть, просто походил по комнате”, — пояснила она.
Ольга Гладкевич дала несколько советов родителям, обеспокоенным “привычкой” своих детей бродить по ночам по комнате. Так, ни в коем случае не стоит пытаться разбудить, растормошить ребенка-лунатика, резко хватать его: он может испугаться. Нужно спокойно подойти к нему, обнять и постараться вернуть ребенка в постель. Кроме того, родителям стоит принять активное участие в жизни страдающего от снохождения ребенка, решить проблемы, вызывающие у него излишнее эмоциональное напряжение, вылечить болезни, которые могли стать причиной снохождения, а также установить четкий режим сна.
Родители, у которых дети “ходили во сне” 1—2 раза, могут не волноваться. А вот если случаи повторяются время от времени, лучше обратиться к врачу.
Врач-психотерапевт отметила, что снохождение иногда может являться одним из признаков эпилепсии, из-за чего потенциальным водителям, страдающим расстройством сна, могут не выдать медсправку, необходимую для зачисления на курсы вождения. Но мечтающим стать автомобилистами лунатикам не стоит беспокоиться: далеко не каждый случай снохождения имеет прямую связь с психическим заболеванием. Кроме того, снохождение у взрослых людей встречается редко.