Как дышат... оптимисты
05.03.2009 01:00:00
Кстати, и врачи-отоларингологи замечали, что при искривлении носовой перегородки нарушается дыхание именно левой ноздрей. Да и после ночи, обратите внимание, дышать труднее тоже левой. В то же время у оптимистов левая ноздря достоверно шире правой, по крайней мере, дышит легче.
Хотите улучшить настроение, чтобы не впадать в депрессию? Тогда в течение дня несколько раз закупорьте пальцем правую ноздрю (лучше прижать ее подушечкой большого пальца правой руки), и хотя бы минутку подышите левой ноздрей. Настроение поднимется не сразу. Примерно через 30 минут.
Я испытал на себе эту рекомендацию орловского врача
В.Стародубцова. Оказалось, его совет работает — настроение поднимается.