Изюм и курага избавят от депрессии
22.12.2012 15:33:25
Осенью и зимой мы остро чувствуем упадок сил, вялость, некоторые даже жалуются на сезонную депрессию. При таких состояниях я порекомендую не витамины и пищевые добавки, а смесь из сухофруктов
При упадке сил также поможет отвар из шиповника и рябины. Плоды смешать в равных пропорциях. Полстакана смеси заливают кипятком (0,5 л), кипятят на слабом огне 20 минут и дают настояться в течение 2 часов. Затем отвар процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день через 20 минут после еды.
Вероника ШАМКО,
Кобринский район