Дождавшись настоящего лета, многие начали жаловаться на жару.А ведь еще совсем недавно с завистью слушали прогнозы погоды в курортных городах Европы. Тем не менее для нашего организма, как оказывается, жара не менее опасна, чем холод.
Водители говорят, что жара - это время самоубийц. Пешеходы становятся похожи на сонных мух, ухудшается их реакция на происходящее вокруг. И с медицинской точки зрения это вполне объяснимо. Как рассказала корреспонденту "СБ" доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой 2-й педиатрии Белорусской медицинской академии последипломного образования Людмила Беляева, сердечно-сосудистая система человека реагирует на любые колебания атмосферного давления. У людей с повышенным или пониженным артериальным давлением нарушаются функции мозга. У одних реакция замедляется, другие, наоборот, становятся очень нервными, раздражительными, неадекватными.
Вместе с тем жара таит в себе и массу других негативных факторов. Под палящим полуденным солнцем можно получить так называемый тепловой (солнечный) удар. Зачастую он сопровождается головной болью, головокружением, рвотой, вплоть до развития угрожающих жизни состояний: судорожного синдрома и мозговой комы. Могут также развиваться ожоги кожи 1 - 2-й степеней. Поэтому особенно маленьким детям ни в коем случае нельзя находиться долго под прямыми солнечными лучами (особенно с 12 до 14 часов), тем более без головного убора. Как рассказал главный врач станции скорой медицинской помощи Минска Виталий Титишин, ежедневно поступает порядка 5 - 7 звонков от граждан, получивших на солнце ожоги 1-й степени (перезагар). Все они по телефону получают консультации о том, что надо делать: принять холодный душ, при сильных болях выпить анальгин, помазать обожженное место лосьоном от ожогов и так далее. К счастью, как отметили в приемном отделении больницы скорой медицинской помощи, госпитализируются такие пациенты нечасто.
Сегодня врачей больше беспокоит рост вирусных инфекций, пищевых отравлений (продукты на жаре быстро портятся), а также обострение аллергических реакций на пыльцу. В настоящее время по календарю цветения растений в нашей республике аллергические реакции могут вызвать ряд злаковых трав (овсяница, пырей, ежа и другие), кукуруза, сорные травы (лебеда, полынь). Наблюдается возникновение контактного аллергического дерматита. В частности, как отметила Людмила Беляева, сегодня в реанимации 4-й детской городской больницы Минска находится ребенок с булезным дерматитом - это реакция на прикосновение к растению борщевик.
Все это, конечно, не говорит о том, что нельзя выходить днем на улицу и собирать цветы. Просто нужно быть более осмотрительными в своих действиях и прислушиваться к советам специалистов, которые, кстати, важны даже в таком деле, как утоление жажды. Ведь мало кто из нас задумывается, кому, что и сколько можно пить. Тем не менее, как рассказал корреспонденту "СБ" начальник главного управления лечпрофпомощи Министерства здравоохранения Александр Цыбин, не всякий напиток в летнее время хорош. Скажем, для гипертоников опасно выпивать более 1,5 литра жидкости в сутки - увеличивается нагрузка на сердце. Здоровым и страдающим заболеваниями почек людям наоборот врачи рекомендуют пить больше (2,5 - 3 литра). Правда, как отметил Александр Цыбин, желательно пить минеральную воду и лимонады, которые не содержат консервантов. Хорошо утоляет жажду чай (лучше зеленый), остуженный до комнатной температуры. Если даже это не позволит вам избавиться от депрессии, вызванной дискомфортом от жары, попробуйте съесть банан. Известно, что этот фрукт содержит алкалоиды, способные поднимать настроение.
