Минск
+3 oC
USD: 2.6
EUR: 2.88

Испанский диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном

Испанский диетолог Айтор Санчес опроверг информацию о пользе употребления воды с лимоном натощак, сообщает издание La Vanguardia.

Фото: pixabay.com

По словам специалиста, эффекты от воды с лимоном, среди которых — очищение от токсинов, улучшение пищеварения и другое, преувеличены:

— Что касается способности напитка выводить токсины, то отмечу, что процессы детоксикации организма зависят от функционирования органов — печени и почек, а не от диеты. Поэтому, кстати, не стоит слепо полагаться на детокс-диеты.

Также врач сообщил, что от напитка не улучшится иммунитет и не уменьшится риск заболеть раком. А вот вред может быть, например, эрозия зубной эмали. Улучшение здоровья не стоит связывать с употреблением этого напитка, поскольку оно зависит от многих других факторов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...