За 4 года, что знакомы участники движения онкопациентов «Во имя жизни», они сделали немало: рассказали о своей болезни через форум–спектакль «За что?», организовали группы поддержки в разных городах страны, провели множество «круглых столов», выставок и концертов, прочитали десятки лекций. На днях онкопациенты открывают свою кулинарную школу и мастер–классы по рукоделию. Все это — лишь часть реабилитации, необходимой почти каждому, столкнувшемуся с коварной болезнью.
Мастер-класс по изготовлению сувениров из валяной шерсти
проводит Вера Костенич.
проводит Вера Костенич.
Наталье онкологи очень помогли четыре года назад, но сегодня новый виток болезни и очередной курс химиотерапии. Кажется, морально уже немного легче, да и знаний о своей болезни прибавилось. С Натальей мы общаемся во время ужина. В ее тарелке полезные и подходящие именно ей продукты — каши, овощи, рыба. И никакого мяса. От него «отвернуло», как только поставили диагноз.
— Организм умен, он сам знает, что ему нужно, и дает сигналы, — рассуждает моя собеседница. — Поэтому я стараюсь прислушиваться к себе и постепенно меняю привычки. Ведь многие болезни — следствие неправильного образа жизни. Первым делом присмотрелась к своему рациону: прочла много литературы в интернете, книг, которые мне передавали победившие рак люди. Анализировала, адаптировала к себе и своим домашним. Искала рецепты. У меня ведь семья, в которой мужчины любят вкусно поесть (улыбается). В общем, сейчас я своей четкой схемой питания готова поделиться с другими онкобольными.
Теперь раз в месяц Наталья будет проводить занятия в кулинарной школе «Есть, чтобы жить». Первый мастер–класс уже состоялся. Обсуждали антираковую диету и готовили полезный и вкусный салат из тыквы. Дальше — больше. Изучение одобренной врачами литературы о правильном питании разобьют на своеобразные блоки: сначала подробно расскажут о белках, потом о жирах, углеводах, аминокислотах и так далее.
Занятия в кулинарной школе «Есть, чтобы жить».
— Но самое важное в таких встречах — это возможность поговорить о наболевшем, — уверена бывшая пациентка онкодиспансера Вера Костенич. — Химиотерапия вгоняет в очень глубокую депрессию. Раздражает, когда родственники говорят: «Не волнуйся, все ведь хорошо, ты уже вылечилась». Потому что все равно страшно. Мне, например, нужно было воочию убедиться: рак отступает, вылечиться можно. На встречах в Центре поддержки онкопациентов я познакомилась с людьми, которые не забились в угол, открыто говорят о своей болезни. Которые живут! Их опыт очень вдохновляет. Во время курса химиотерапии я пошла в кружок по валянию из шерсти. Творчество помогло мне отвлечься и, надеюсь, поможет кому–то еще. Раз в неделю планирую проводить бесплатные мастер–классы для онкобольных. Будем делать игрушки из шерсти, обсуждать наши проблемы, обмениваться опытом.
Сегодня Центр поддержки онкопациентов «Во имя жизни» наладил контакт с десятками врачей–онкологов по всей стране. По словам руководителя движения Ирины Жихар, работы очень много: хотелось бы, например, чтобы онкопациенты могли создавать свои сообщества в регионах и приглашать на встречи профессиональных психологов, диетологов. Нужно непременно «соединить» специалистов и пациентов. Ведь все это так важно во время и после изнурительного и порой очень долгого лечения.
Справка «СБ»
Записаться в кружок по валянию из шерсти или в кулинарную школу «Есть, чтобы жить» можно во время творческой встречи «Жизнь после лечения» 22 ноября с 12.00 до 14.00 по адресу: Минск, ул. Гикало, 4, актовый зал Минской областной библиотеки им. А.С.Пушкина. Занятия в кулинарной школе и клубе рукодельниц «Радость своими руками» будут проходить на базе территориального центра социального обслуживания населения Ленинского района Минска (ул. Денисовская, 4). Всю необходимую информацию можно получить также на сайте www.oncopatient.by или по телефонам: (+375 29) 627–80–35, (+375 29) 752–15–88.
meleshko@sb.by
Советская Белоруссия № 226 (24856). Суббота, 21 ноября 2015
