По словам медика, заботу о своем организме не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку это чревато серьезными последствиями для здоровья.
– Не забывайте о том, что вы у себя в принципе есть. Вы скажете, что не забудете. Но, поверьте, я видела, как после рождения ребенка женщины на три года выпадают из поля зрения врачей: гинеколога, стоматолога и прочих специалистов. Потом через три года мы находим какое-нибудь серьезное хроническое заболевание, кариес, онкологическое заболевание... Очень часто, кстати, рак шейки матки возникает именно в этом промежутке. Помните о том, что ваш организм сделал колоссальную работу за девять месяцев беременности. Из клеточек организма женщины построился целый человек, – отметила Диана Мардас.
Прежде всего медик посоветовала после родов сходить на прием к акушеру-гинекологу.
– Перед первым половым контактом после рождения ребенка, который будет у вас примерно в промежутке между шестой и восьмой неделей после родов, надо обязательно сходить к гинекологу. Нужно посмотреть мазки, сдать анализы и сделать УЗИ, чтобы понять, что организм восстановился.<...> Дальше вы уже лучше знаете свои слабые места. Это как с планированием беременности. Знаете, что у вас есть вопросы по почкам, идите к нефрологу.<...> Таким образом, первым делом после родов начните заботиться о себе, а также сходите к профильным специалистам, – посоветовала Диана Мардас.
К слову, ранее врач Дмитрий Чеснов заявил, что после родов кормящим мамам не рекомендуется придерживаться диет и ходить в тренажерные залы, поскольку это может негативно отразиться на питании ребенка. По словам доктора, если женщина решит соблюдать диету, в ее грудном молоке будет недостаточно важных для малыша белков, углеводов и жиров. Подробнее об этом читайте в материале по ссылке.
Фото: freepik
