Философия бега

Когда на международном празднике спорта в Малорите ведущие представили публике участников многокилометрового забега, все были поражены: стайерам было за 70 лет, но все они выглядели как минимум на десяток лет моложе объявленного возраста. Их моложавости соответствовали и бодрый внутренний дух, бурлящая энергия. Чего стоит только сама поездка за свой счет в неблизкий для многих провинциальный городок.

Самым старшим участником забегов оказалась 80-летняя Валентина Гавриловна Данилова из украинского города Ровно. Из-за перенесенной недавно травмы она отказалась от своих коронных 10 километров и бежала всего 4. А вот 74-летний минчанин Эдуард Адамович Макаревич преодолел в этот день классический марафон - 42 километра и 195 метров и получил звание самого старшего участника забега.

А вообще по годам среди мужчин на празднике самым старшим был 77-летний Анатолий Федорович Гоголев. Он прибежал вторым в своей возрастной группе, преодолев дистанцию в 15 километров, уступив первенство более "молодому" бегуну из Минска - 76-летнему Георгию Дмитриевичу Титкину.

Конечно, спортивные достижения ветеранов-любителей уступали результатам бежавшей рядом молодежи, среди которой были и представители национальной сборной республики. Но, ей-богу, не каждый молодой человек сможет пробежать 15 километров за 1 час и 26 минут, как Георгий Титкин. Кстати, недавно он участвовал в большом забеге, состоявшемся в Москве, и был седьмым среди 45 сверстников, преодолев марафонскую дистанцию за 4 часа и 48 минут.

Что движет этими убеленными сединами людьми в их стремлении преодолеть себя на дистанциях, иной раз недоступных даже их внукам? "Бег - это целая философия, своего рода образ жизни, - говорят они. - Бег не только защищает тело от физических недугов, неизбежных в преклонном возрасте, но и укрепляет дух, помогая отрешиться от мелочей суеты нашего бытия, вести аскетический образ жизни".

Конечно, подобным увлечением бывают порой недовольны близкие родственники. Но приверженцы бега советуют не обращать внимания на такие издержки. "Лучше бегать на свежем воздухе, чем глотать лекарства, лежа на диване", - утверждает Э.Макаревич, оставивший, по его словам, вредные привычки в 40 лет и ощутивший с тех пор совершенно иной вкус жизни.

...Я невольно поймал себя на мысли: а ведь все 4 минчанина, которых я сфотографировал на память, прошли в свое время через горнило войны. В составе разных частей брали Прагу, Берлин, Вену. Именно там, на фронте, познали истинную цену самого дорогого, что даровано человеку Богом, - жизни. Вот почему они умеют радоваться каждому ее дню, уже на протяжении десятилетий не позволяют себе транжирить свое здоровье в бесполезных утехах и делают все, чтобы тело и душа были молоды.