Как вы спасаетесь от жары?
Роман Короп, член Постоянной комиссии Палаты представителей по международным делам и связям с СНГ:
— Загорать сейчас небезопасно — солнце очень активное. А солнечные ожоги могут иметь опасные последствия. Сам я вообще стараюсь поменьше находиться на открытом солнце. И всем, кому за 50, рекомендую.
Леонид Захлевный, композитор, народный артист Беларуси:
— Я жару переношу хорошо. Живу на даче, дышу свежим воздухом, загораю. А если совсем припечет — в тенек спрячусь. Там, бывает, и муза вдохновения меня посещает.
Светлана Боровская, ведущая телепрограммы «Добрай ранiцы, Беларусь!»:
— В жару всегда успокаиваю себя: тепло ведь — не холод! Тем более не град, не буран, не какое–то стихийное бедствие. Главное — одеваться полегче и пить побольше жидкости. Могу порекомендовать рецепт напитка «от Светланы Боровской», помогающего перенести жару: в стакан воды выжать сок четверти лимона. Я, бывает, пять–шесть стаканов за день выпиваю.
Светлана Сагайдак, заведующая лабораторией психофизиологии и профессиографии Республиканского центра проблем человека:
— И я могу посоветовать рецепт, который известен со времен Римской империи. Его применяли легионеры во время походов в жарких странах. Примерно одна чайная ложка 4–процентного виноградного или яблочного уксуса на стакан воды. Ну и одежду, конечно, следует надевать светлых тонов, только из натуральных тканей — в «химии» можно запариться даже зимой, не то что летом.
Анатолий Синковец, начальник управления культуры Могилевского облисполкома:
— Просыпаюсь в пять утра, чтобы до работы успеть поплавать в бассейне. После плавания обливаюсь холодной водой. Так и получаю заряд охлаждения на весь день!
Александр Гарцуев, режиссер театра им. Я.Купалы:
— От жары меня спасает... работа. Я ведь весь свой рабочий день провожу на репетициях в большом затемненном зале, где даже в самые жаркие дни прохладно. Ну а в автомобиле выручает кондиционер...
Андрей Макаров, программист:
— Ненавижу жару! По мне так лучше мороз 25 градусов. Но деваться–то некуда. На работе приходится терпеть, а в выходные дни я просто живу в ванне с холодной водой! Иногда хочется засунуть голову в морозильную камеру. Даже пробовал. Жаль, не помещается.
Анна Межевич, компьютерный дизайнер, Минск:
— И не собираюсь спасаться! Наоборот, жду не дождусь, когда наступит настоящая жара! Может, наконец, отогреюсь от зимних холодов?
Рисунок Олега КАРПОВИЧА, "СБ".
