Ваш рецепт на все случаи жизни?
Дмитрий Шевцов, член Постоянной комиссии по здравоохранению, физической культуре, семейной и молодежной политике Палаты представителей, председатель Белорусской ассоциации врачей:
— Главный рецепт: не верьте интернетным шарлатанам! Верьте своему врачу — он плохого не посоветует, а вот даже одна опечатка на сайте в тексте, рекламирующем очередное «чудо–лекарство», может стоить вам жизни. Более того, надо еще и понимать, что это не врачи там пишут, а торговцы, задача которых не вылечить вас, а выгодно сбыть свой товар.
Николай Алехин, олимпийский чемпион по фехтованию:
— Какого–то суперрецепта у меня нет, но есть умение мыслить. Понятно же, что попытка продать панацею от всех болезней — не более чем желание воспользоваться нашей доверчивостью. Как с той рекламой, в которой рассказывают о чудодейственных свойствах лапши быстрого приготовления. А ведь лапша — всего лишь лапша! Если она на своем месте, конечно, — в тарелке.
Валентина Тухто, заместитель главного врача по медицинской части 19–й центральной поликлиники, Минск:
— Любой недуг созревает годами, а мы с помощью рекламы хотим от него избавиться на счет раз–два. Так не бывает. Даже чтобы не заболеть, надо терпение. И такое же, а, может, еще и большее терпение необходимо, чтобы выздороветь. Но рецепт у меня есть: здоровый образ жизни, здоровое питание и положительные эмоции.
Марина Азарина, библиотекарь, Брест:
— Совет всем сердечникам: прежде чем идти к кардиологу, сначала посетите психолога или психотерапевта. Кроме шуток! Это признают и врачи. Не зря же говорят, что болезнь — это ребенок, рожденный нашими мыслями. Полностью согласна!
Никита Трофимович, поэт:
— О, мой личный суперрецепт прост. Физкультура или фитнес, четкий режим сна и питания плюс регулярные медосмотры со сдачей анализов. Сон — 8 — 9 часов. Засыпать надо до полуночи. Питание трехразовое или чаще, но с меньшими порциями. Тренировки интервальные три раза в неделю по часу на все группы мышц. Зарядка для глаз и практика дыхания животом. Вот и все. Будьте здоровы!
Олег Шепель, председатель Паралимпийского комитета:
— Самый действенный рецепт от любых жизненных напастей и даже болезней — твердая вера в себя. А еще нужно как можно меньше брать в голову! Ведь недаром в народе говорят, что от них, нервов, все хвори. Лучше наполняйте себя самыми позитивными и светлыми мыслями, не лгите, выполняйте данные обещания и не уставайте делать добро. Просто любите жизнь!
Рисунок Олега Карповича.
Советская Белоруссия №108 (24491). Среда, 11 июня 2014 года.
