Чипсы. В них, в частности, непозволительно высок уровень содержания канцерогенов — веществ, провоцирующих рак.
Сладкая газированная вода. Содержащиеся в ней красители, консерванты, подсластители раздражают слизистую желудка, ухудшают пищеварение и приводят к нарушению обмена веществ. Кроме того, такая вода неспособна утолить жажду.
Энергетические напитки. «Химии» в них столько же, сколько и в газировке. Однако ситуация усугубляется добавлением ударных доз кофеина или других стимуляторов, бьющих наотмашь по сосудам, сердцу и нервной системе.
Майонез. Нынешний соус промышленного производства, приготовленный из жира, эмульгаторов, загустителей, усилителей вкуса, красителей, стабилизаторов и прочих улучшителей несъедобного, вреден для здоровья безоговорочно.
Жевательные конфеты. Из натурального в них только рафинированный сахар. Все остальное — чудеса химической промышленности и пищевого дизайна. Красиво, привлекательно, вкусно. И вредно. Существенный минус — прилипают к зубам, способствуя развитию кариеса.
Снеки. Под снеками подразумевают всякие промышленным образом изготавливаемые перекусы вроде сухариков с различными вкусами, крахмальных колечек и прочей еды, столь любимой подростками. Все та же чистая химия, без примесей. Когда такие ненатуральные продукты поступают в пищеварительный тракт, организм просто не знает, что с ними делать: переварить их очень сложно, так же как и нейтрализовать.
