29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В преддверии этого праздника мы собрали самые известные факты о работе главного органа человека и попросили заведующего кардиологическим отделением Молодечненской центральной районной больницы Михаила Шавлюка помочь нам отличить мифы от правды.
«Масса сердца у всех людей одинаковая»
– Масса сердца зависит от многих показателей, в том числе от общей комплекции человека. Считается, что орган взрослого весит примерно 250–300 граммов. Это при условии, если он здоров.Ответ: миф
«Величина сердца соответствует величине кулака»
– Да, это так. К такому выводу ученые пришли в результате долгих исследований. Возможно, это зависит от того, что каналы сердца связаны с сосудами безымянного пальца.
Ответ: правда
«Сердце находится слева»
– Верхушка органа и 2/3 его части находятся слева, но 1/3 – за грудиной посередине. Часто люди утверждают, что им колет в сердце и хватаются при этом за левую сторону. Тут важно понимать: классическая сердечная боль – это боль, как правило, именно за грудиной. Боли слева тоже бывают кардиологическими. Но они жгучие, давящие. Поэтому, если вам колет с левой стороны, причина может быть вовсе и не кардиологического характера.
Ответ: миф
«Вес тела никак не влияет на работу сердца»
– Еще как влияет! Ведь этот орган разгоняет кровь по всему телу. И чем больше человек весит, тем больше его сердечная мышца изматывается. Хотя и у худых людей могут возникнуть проблемы, дистрофия – одна из них. Вес тела должен быть в норме. Есть специальная формула, по которой можно оценить степень соответствия массы человека и его роста. Для этого нужно вес разделить на рост в квадрате. Если полученная цифра варьируется от 19 до 25, это хороший показатель.
Ответ: миф
«Болезни сердца бывают только у пожилых людей»
– Конечно, пожилые люди сильнее подвержены таким болезням: организм стареет, теряет былую форму и «двигатель». Но, к сожалению, с проблемами к кардиологам часто обращаются молодые ребята, маленькие дети. Жалобы возникают по разным причинам. Это может быть физическое или эмоциональное перенапряжение, перенесенная инфекция, которая дала осложнение. Причиной заболевания также может стать наследственность. Бывает, что человек ведет здоровый образ жизни: правильно питается, занимается спортом, не имеет вредных привычек, а от родителей ему достался, допустим, неправильный обмен холестерина. Проблем в таком случае не избежать.
Ответ: миф
«При физическом и эмоциональном напряжении сердце качает больше крови, чем в состоянии покоя»
– В спокойном состоянии сердце перекачивает около 4,5–5 литров крови за минуту. А вот при физическом напряжении цифра может вырасти в два-три раза, иногда достигает и ста литров. Допустим, спортсмен бежит кросс. Чтобы человек справился со сложной задачей, его сердцу нужно обеспечить мускулатуру энергией, наполнить организм глюкозой и кислородом. При эмоциональном напряжении ситуация еще серьезнее, ведь наши эмоции – это адреналин, то есть ускорение. При остром стрессе, например, потере близкого человека, риск болезней сердца увеличивается в 21 раз, а при хроническом – в 50.
Ответ: правда
«У детей и взрослых сердце сокращается с разной частотой»
– У детей до пяти лет сердце делает около 120 ударов в минуту, у взрослых же оптимальная частота – от 55 до 70 сокращений. Сердечный ритм может учащаться. Это зависит и от состояния вегетативной нервной системы, температуры, физической подготовки. У натренированного человека «двигатель» будет работать медленнее, чем у того, кто не занимается спортом.
Ответ: правда
«У людей, которые долго живут вместе, сердца бьются в унисон»
– Никаких доказательств этому не существует. Я считаю, что такого априори быть не может. Ведь у каждого своя масса тела, давление, объем крови, разный уровень физической нагрузки и режим дня. Слишком много фактов, которые соблюсти невозможно. Хотя, конечно, было бы романтично.Ответ: миф
«Спать на левом боку вредно для сердца»
– Самая удобная поза для сна – та, в которой ребенок находится в утробе матери: лежа на боку, чуть опустив голову и согнув колени. При этом на сердце это никак не влияет. Оно находится достаточно глубоко, поэтому на него сложно надавить.
Ответ: миф
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
• Сердце может биться даже вне тела человека: для этого у него есть собственные электрические импульсы. Но это возможно только при достаточном уровне кислорода.
• Сердце делает в среднем 70 ударов в минуту, 100 тысяч ударов в день, более 3,5 миллиона сокращений в год, 2,5 миллиарда – в течение всей жизни.
• За сутки сердце человека перекачивает более 7000 литров крови. За жизнь оно может перегнать такое количество крови, что ей можно наполнить 200 цистерн поездов.
• Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько понадобится для автомобиля, чтобы он проехал дистанцию более 30 километров. А за всю жизнь это эквивалентно поездке на Луну и обратно.
• Среди живых существ самое большое сердце – у синего кита. Оно весит более 680 килограммов.
gorbatko@sb.by
