У меня иногда случается, что начинают ломаться и слоиться ногти
Когда стала интересоваться этим вопросом, узнала, что такому состоянию способствуют несбалансированное питание, неправильный уход, частое нанесение лаков. Стрессы также сказываются на состоянии ногтевой пластинки, вследствие чего она истончается. Дефицит кальция и микроэлементов, а именно железа и кремния, приводит к слоению и ломкости ногтей. Да и моющие вещества, продукты бытовой химии тоже вредят им.
И тогда я стала для укрепления ногтей использовать народные рецепты. Прекрасное средство для их укрепления — натуральный пчелиный воск. Необходимо ежедневно смазывать ногти перед сном.
Ванночки с морской солью — еще один простой способ для этого. Столовую ложку соли разводят в 0,5 литра теплой воды и держат пальцы минут 10—15, пока вода не остынет.
Натуральное растительное масло, богатое на витамин Е, — незаменимый источник питания ногтей. К чайной ложке масла можно добавить несколько капель масляных растворов витаминов А и Е, а также сок лимона.
Галина КАСПЕРОВЧ, Стародорожский район
Уважаемые читатели!
Если вы хотите использовать предложенные нами народные средства, посоветуйтесь с врачом.
И по-прежнему присылайте свои рецепты, в том числе и на электронный адрес газеты belniva57@mail.ru, чтобы они помогли и другим стать здоровыми!
